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Estilos de vida saludables

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Let’s Go!

Creada por

Colombia

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Estilos de vida saludables
 

Estilos de vida saludablesVersión en línea

Let’s Go!

por Karen Vanessa Gutierrez Suarez
1

Hacer ejercicio mejora la salud física y mental.

2

Dormir menos de 5 horas ayuda a rendir mejor en el trabajo.

3

Beber suficiente agua ayuda al buen funcionamiento del organismo.

4

Fumar no afecta la salud de los trabajadores.

5

Una alimentación balanceada ayuda a prevenir enfermedades.

6

El estrés laboral no tiene efectos sobre la salud.

7

Las pausas activas ayudan a prevenir lesiones musculares.

8

Consumir frutas y verduras es parte de un estilo de vida saludable.

9

La actividad física solo beneficia a los deportistas.

10

La promoción de hábitos saludables hace parte de la prevención en SST.

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