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Sobre esta actividad

Descubre un plato balanceado

Creada por

Yamel Marroquin Santizo
Yamel Marroquin Santizo
México

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Aventuras del Plato SaludableVersión en línea

Descubre un plato balanceado

por Yamel Marroquin Santizo
1

Soy color, sabor y vitamina; cuando me comes, tu cuerpo se llena de energía. No soy carne, ni grasa; aparezco en una comida balanceada. ¿Quién soy?

Pistas

En el plato del buen comer, deberían ocupar buena parte de la porción.

Aportan vitaminas y fibra; no son productos cárnicos.

Vengo en muchos colores y textos de alimentación saludable.

2

Soy transparente y sin color, quito la sed con mucho amor. Si haces ejercicio o vas a jugar, siempre me debes tomar.

3

Roja, verde o amarilla puedo ser, muchas vitaminas te voy a ofrecer. Crezco en árboles y también en el suelo, comerme es bueno para tu cuerpo entero.

4

Por la mañana me debes tomar, para energía poder obtener y estudiar. Es la primera comida del día, y nunca debe faltar en tu rutina.

5

Son blancos y fuertes gracias a mí, si me cuidas podrás sonreír. Después de comer me debes usar, para tu boca limpiar.

Pistas

Corro, salto y puedo bailar, ayudo a tu cuerpo a fortalecer y cuidar. Debes practicarme todos los días, para tener salud y mucha alegría.

 
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