Nutrición y crianza cariñosa

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Guía rápida para padres

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Alesandra Ortíz

Guatemala

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1	Alexa lb 27 de Mayo de 2026	% 100	04:11
2	ale 27 de Mayo de 2026	% 20	00:54

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Nutrición y crianza cariñosa


Nutrición y crianza cariñosaVersión en línea Guía rápida para padres por Alesandra Ortíz 1 ¿Cuál es una práctica clave para fomentar hábitos saludables de alimentación en niños pequeños? a Ofrecer comidas regulares y sin distracciones b Limitar siempre el consumo de agua c Pedirle al niño que coma todo lo que ve en la mesa d Usar premios falsos para cada bocado 2 ¿Qué grupo de alimentos debe estar presente en al menos una comida diaria para niños en edad preescolar? a Dulces en la mesa principal b Salsas y aderezos c Bebidas azucaradas como opción principal d Frutas y/o verduras 3 En crianza cariñosa, ¿qué efecto tiene la validación emocional durante la hora de comer? a Provoca rebeldía en la hora de comer b Reduce la ansiedad y mejora la relación con la comida c Aumenta la dependencia de premios para comer d Hace a los niños menos independientes 4 ¿Cuál es una estrategia adecuada para manejar antojos poco nutricionales sin vergüenza? a Forzar al niño a terminar el plato sin excepción b Ignorar las señales de hambre c Prohibir todo dulce para siempre d Ofrecer una opción saludable y permitir indulgencias ocasionales 5 ¿Qué peso tiene la cantidad de porciones adecuadas en la infancia? a Eliminar todas las grasas b Promover porciones adecuadas a la edad y hambre c Forzar porciones grandes para ganar peso d Usar suplementos para reemplazar comidas 6 ¿Qué suele ser un signo de crecimiento correcto en niños pequeños? a Pérdida de habilidades motoras b Necesidad de dormir menos horas c Incremento gradual de altura y peso d Caída repentina de interés por la comida 7 ¿Cómo puede la crianza cariñosa influir en la ingesta de alimentos? a Disminuye la curiosidad por probar nuevos sabores b Prohíbe comer en familia c Aumenta la resistencia a comer d La seguridad emocional favorece una mejor regulación del apetito 8 ¿Qué hábito favorece la educación nutricional en casa? a Dar sólo galletas sin explicación b Omitir información para no abrumar c Leer etiquetas y explicar conceptos simples d Prohibir cualquier alimento fuera de casa 9 ¿Qué rol juegan los adultos en la hora de la comida para una crianza cariñosa? a Permitir gritos para expresar hambre b Imponerse con castigos si no comen c Dar premios por cada bocado d Modelar conductas alimentarias sanas y calmadas 10 ¿Qué práctica fomenta la autonomía en la alimentación infantil? a Dar solo una opción de comida por comida b Prohibir cualquier elección c Decidir todas las comidas por el niño d Permitir que el niño elija entre opciones saludables Explicación 1 La consistencia de horarios ayuda a regular el apetito y evita picoteos impulsivos. 2 Las frutas y verduras aportan vitaminas y fibra necesarias para el crecimiento. 3 La seguridad emocional favorece una relación saludable con la alimentación. 4 Equilibrio y moderación favorecen hábitos sostenibles. 5 Adaptar porciones a la edad evita malnutrición y obesidad. 6 El crecimiento saludable se observa en curvas de talla y peso estables. 7 Un ambiente afectivo reduce rebeldía y mejora aceptación de nuevos alimentos. 8 La educación gradual empodera a los niños para elegir mejor. 9 El ejemplo promueve hábitos saludables y menos conflicto. 10 Elegir entre opciones sanas fortalece la autoconciencia alimentaria.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Nutrición y crianza cariñosaVersión en línea

por Alesandra Ortíz

¿Cuál es una práctica clave para fomentar hábitos saludables de alimentación en niños pequeños?

¿Qué grupo de alimentos debe estar presente en al menos una comida diaria para niños en edad preescolar?

En crianza cariñosa, ¿qué efecto tiene la validación emocional durante la hora de comer?

¿Cuál es una estrategia adecuada para manejar antojos poco nutricionales sin vergüenza?

¿Qué peso tiene la cantidad de porciones adecuadas en la infancia?

¿Qué suele ser un signo de crecimiento correcto en niños pequeños?

¿Cómo puede la crianza cariñosa influir en la ingesta de alimentos?

¿Qué hábito favorece la educación nutricional en casa?

¿Qué rol juegan los adultos en la hora de la comida para una crianza cariñosa?

¿Qué práctica fomenta la autonomía en la alimentación infantil?

Explicación