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¿Redes Sociales o Salud Mental?

Test

Jugadas 3

Sobre esta actividad

Este juego interactivo busca generar conciencia sobre el impacto que las redes sociales pueden tener en nuestro bienestar emocional. A través de situaciones cotidianas relacionadas con el uso de plataformas digitales, los participantes deberán tomar decisiones que reflejen sus hábitos en línea.

Cada respuesta representa un nivel diferente de cuidado o riesgo para la salud mental. Al finalizar, los jugadores podrán reflexionar sobre cómo sus comportamientos digitales pueden influir en aspectos como la autoestima, la ansiedad, el sueño, la comparación social y la dependencia de la validación externa.

El propósito del juego no es determinar respuestas correctas o incorrectas, sino promover el pensamiento crítico sobre el uso responsable de las redes sociales y su relación con la salud mental.

Creada por

Colombia

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¿Redes Sociales o Salud Mental?
 

¿Redes Sociales o Salud Mental?Versión en línea

Este juego interactivo busca generar conciencia sobre el impacto que las redes sociales pueden tener en nuestro bienestar emocional. A través de situaciones cotidianas relacionadas con el uso de plataformas digitales, los participantes deberán tomar decisiones que reflejen sus hábitos en línea. Cada respuesta representa un nivel diferente de cuidado o riesgo para la salud mental. Al finalizar, los jugadores podrán reflexionar sobre cómo sus comportamientos digitales pueden influir en aspectos como la autoestima, la ansiedad, el sueño, la comparación social y la dependencia de la validación externa. El propósito del juego no es determinar respuestas correctas o incorrectas, sino promover el pensamiento crítico sobre el uso responsable de las redes sociales y su relación con la salud mental.

por Paulina
1

¿Qué haces cuando te despiertas?

2

Ves una foto de alguien viajando o comprando algo que deseas.

3

Publicas una foto y recibe pocos "likes".

4

¿Cuánto tiempo puedes estar sin revisar redes?

5

Cuando estás triste o estresado:

6

Antes de dormir:

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