TÉCNICAS E INTERVENCIÓN COGNITIVO - CONDUCTUAL TEST 2

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Jugadas 3 %Acierto 83 Tiempo medio 05:25

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temas 4,5

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Cristina AB

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Cristina AB 27 de Mayo de 2026	% 100	04:11

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TÉCNICAS E INTERVENCIÓN COGNITIVO - CONDUCTUAL TEST 2


TÉCNICAS E INTERVENCIÓN COGNITIVO - CONDUCTUAL TEST 2Versión en línea temas 4,5 por Cristina AB 1 La extinción se considera un nuevo aprendizaje porque: a Sustituye el estímulo condicionado b Elimina la respuesta original c Genera una nueva asociación de no refuerzo d Refuerza la conducta 2 La recuperación espontánea indica que: a El aprendizaje original persiste b La conducta desaparece c El estímulo cambia d Se refuerza la respuesta 3 El mecanismo psicofisiológico clave en la exposición es: a Castigo b Habituación c Refuerzo d Generalización 4 El éxito de la exposición se basa en: a Evitar estímulos b Aumentar la ansiedad c Incrementar la activación d Romper la evitación 5 Centrarse en las sensaciones corporales durante la exposición: a Facilita la habituación b No tiene efecto c Reduce la ansiedad d Interfiere en el proceso 6 Las conductas de seguridad: a Eliminan el problema b Mantienen la ansiedad c Reducen el miedo a largo plazo d Favorecen la exposición 7 El escape prolongado durante la exposición: a Mejora el tratamiento b No afecta c Reduce la eficacia d Aumenta la habituación 8 Para que la exposición sea eficaz: a Debe evitarse la ansiedad b Debe ser breve c Debe reforzarse d Debe mantenerse hasta que disminuya la ansiedad 9 La habituación aumenta cuando: a El intervalo entre ensayos es corto b El estímulo es intenso c El estímulo desaparece d El intervalo es largo 10 El cambio cognitivo en la exposición implica: a Eliminación de estímulos b Cambio de expectativas c Evitación cognitiva d Reducción fisiológica 11 El objetivo de la relajación es: a Eliminar la activación completamente b Aumentar la tensión c Optimizar la activación d Evitar emociones 12 Una activación adecuada: a Es perjudicial b Es necesaria para el rendimiento c Debe eliminarse d Es irrelevante 13 El sistema simpático se caracteriza por: a Descanso b Digestión c Recuperación d Activación 14 El sistema parasimpático favorece: a Activación b Huida c Estrés d Descanso 15 Ante estrés, el hipotálamo: a Inhibe la respuesta b Bloquea hormonas c Activa el eje hormonal d Reduce activación 16 La secuencia del eje del estrés es: a Hipófisis → hipotálamo → suprarrenales b Suprarrenales → hipófisis → hipotálamo c Hipotálamo → hipófisis → suprarrenales d Hipotálamo → suprarrenales → hipófisis 17 En estrés prolongado predomina: a Dopamina b Noradrenalina c Serotonina d Cortisol 18 La hiperventilación se define como: a Respiración lenta b Respiración superficial c Exceso de ventilación d Falta de oxígeno 19 El problema central de la hiperventilación es: a Exceso de CO₂ b Disminución de CO₂ c Falta de aire d Aumento de oxígeno 20 La disminución de CO₂ provoca: a Vasodilatación cerebral b Relajación muscular c Aumento de energía d Vasoconstricción cerebral 21 Una consecuencia típica de la hiperventilación es: a Aumento de concentración b Sedación c Mareo d Relajación 22 La sensación de falta de aire se debe a: a Falta real de O₂ b Exceso de oxígeno c Relajación d Desequilibrio de CO₂ 23 En hiperventilación el organismo: a Aumenta CO₂ b Disminuye O₂ c Elimina CO₂ d Reduce respiración 24 El problema principal de la hiperventilación es: a Falta de oxígeno b Exceso de respiración c Desequilibrio químico d Estrés 25 La técnica de Jacobson se basa en: a Respiración b Tensión y relajación muscular c Imaginación d Autosugestión 26 El aprendizaje en relajación implica: a Evitar tensión b Eliminar activación c Identificar tensión d Reducir estímulos 27 La relajación muscular influye en: a Solo el cuerpo b Solo la mente c Solo conducta d Cuerpo y mente 28 Las técnicas de relajación afectan a: a Un sistema b Dos sistemas c Ninguno d Tres sistemas 29 La práctica de relajación debe ser: a Constante b Esporádica c Aleatoria d Innecesaria 30 El objetivo final es: a Eliminar emociones b Evitar ansiedad c Controlar la activación d No sentir nada

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por Cristina AB

La extinción se considera un nuevo aprendizaje porque:

La recuperación espontánea indica que:

El mecanismo psicofisiológico clave en la exposición es:

El éxito de la exposición se basa en:

Centrarse en las sensaciones corporales durante la exposición:

Las conductas de seguridad:

El escape prolongado durante la exposición:

Para que la exposición sea eficaz:

La habituación aumenta cuando:

El cambio cognitivo en la exposición implica:

El objetivo de la relajación es:

Una activación adecuada:

El sistema simpático se caracteriza por:

El sistema parasimpático favorece:

Ante estrés, el hipotálamo:

La secuencia del eje del estrés es:

En estrés prolongado predomina:

La hiperventilación se define como:

El problema central de la hiperventilación es:

La disminución de CO₂ provoca:

Una consecuencia típica de la hiperventilación es:

La sensación de falta de aire se debe a:

En hiperventilación el organismo:

El problema principal de la hiperventilación es:

La técnica de Jacobson se basa en:

El aprendizaje en relajación implica:

La relajación muscular influye en:

Las técnicas de relajación afectan a:

La práctica de relajación debe ser:

El objetivo final es: