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El Plato que cuida tu comida

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El Plato que cuida tu comida

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Sobre esta actividad

Guía nutricional en un plato

Creada por

shiomara belem estrada lazaro
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México

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El Plato que cuida tu comidaVersión en línea

Guía nutricional en un plato

por shiomara belem estrada lazaro
1

En mi interior se reparte la vida: la mayor parte es color, crujido y frescura; me siguen sabores que nos dan energía para el día. ¿Qué grupo de alimentos soy dentro del famoso plato que promueve comer bien en México?

Pistas

Ocupan la porción más grande en el Plato del Bien Comer para una dieta equilibrada.

Aportan vitaminas y fibra, y muchos se comen sin cocción prolongada.

Pueden ser frescas o de temporada, y suelen ser de colores vivos.

2

doy energia en el cuerpo

3

sirvo para dar fuerza muscular

4

es un esquema que nos enseña a comer

5

soy sabroso y lechoso

 
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