Relaciones en equilibrio: amor, ansiedad y límites

Las relaciones sanas se basan en el respeto, la confianza, la comunicación y la igualdad entre las personas. En este tipo de relaciones, cada uno puede expresar sus opiniones, emociones y necesidades sin miedo a ser juzgado o controlado, manteniendo también su espacio personal, amistades y autonomía. Además, existe apoyo mutuo, comprensión y capacidad para resolver conflictos de manera tranquila y respetuosa, favoreciendo el bienestar emocional y el crecimiento personal de ambos.
En esta actividad trabajaremos sobre conceptos que afectan a relaciones tanto de amistad como de pareja.