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Nutrición y estilo de vida para la salud visual

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Sobre esta actividad

Guía rápida para ojos sanos

Creada por

Dana Arcila
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Colombia

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Nutrición y estilo de vida para la salud visual
 

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Nutrición y estilo de vida para la salud visualVersión en línea

Guía rápida para ojos sanos

por Dana Arcila
1

nutriente orgánico esencial para el metabolismo y la salud ocular.

2

componente que protege las células frente al daño oxidativo.

3

grasas poliinsaturadas beneficiosas para ojos y corazón.

4

mantiene la humedad de ojos y piel para comodidad diaria.

5

descanso adecuado que favorece reparación y rendimiento visual.

6

fuente de vitaminas y minerales que apoyan la visión.

7

alimento rico en betacaroteno, precursor de la vitamina A.

8

líquido esencial para mucosas oculares y funciones corporales.

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