Dependencias afectivas

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Juego sobre dependencias emocionales

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Grace Valdivieso

Ecuador

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Dependencias afectivas


Dependencias afectivasVersión en línea Juego sobre dependencias emocionales por Grace Valdivieso 1 ¿Qué son las dependencias afectivas? a Atracción excesiva que impide autonomía emocional b Relaciones solo basadas en lo físico c Relaciones sin conflicto alguno d Sentimientos que fortalecen la independencia 2 ¿Cuál es una señal de dependencia afectiva saludable? a Puedo estar solo/a y me siento cómodo b La relación es mi único sostén emocional c Dependo de su humor para decidir d Necesito a mi pareja para todo 3 ¿Qué diferencia a la dependencia de una relación sana? a La pareja debe satisfacer todas las necesidades b No se admiten límites c Existe equilibrio entre dar y recibir d Se evita cualquier conflicto 4 ¿Qué común miedo alimenta la dependencia afectiva? a Miedo al éxito b Miedo al silencio total c Miedo a la lluvia d Miedo a la soledad 5 ¿Qué hábito puede indicar dependencia emocional? a Mantener intereses propios b Necesitar aprobación constante c Establecer límites claros d Tomar decisiones sin dudar 6 ¿Qué término describe intentar cambiar a la pareja para sentirse bien? a Aprecio profundo b Empatía mutua c Coercción emocional d Terapia de pareja 7 ¿Qué beneficio tiene trabajar la autoestima ante dependencia? a Menos responsabilidades b Convivencia forzada c Mayor autonomía y elecciones libres d Menor interés por la relación 8 ¿Qué estrategia ayuda a disminuir la dependencia afectiva? a Aislarse socialmente b Desarrollar redes de apoyo y hobbies c Depender solo de la pareja d Ignorar los propios intereses 9 ¿Qué señal indica que buscas dependencia en vez de afecto genuino? a Acepto diferencias y crezco juntos b feedback2parada c Comparto intereses y espacios d Necesito que mi pareja cambie para sentirme valioso e Expreso necesidades con asertividad 10 ¿Qué es una relación saludable ante dependencias? a Se prohíben conflictos b Se mantiene silencio ante problemas c Se anula la personalidad propia d Se respetan límites y se cultivan proyectos individuales Explicación 1 La dependencia emocional implica necesidad de aprobación y miedo a la soledad, afectando la autonomía. 2 La salud emocional permite autonomía; sentirte bien contigo mismo es señal positiva. 3 Las relaciones sanas mantienen límites y reciprocidad, sin perder la identidad. 4 El miedo a estar solos puede llevar a aferrarse a la relación. 5 Buscar aprobación constante señala falta de seguridad personal. 6 La coerción emocional manipula para evitar inseguridades, no es sano. 7 La autoestima fortalece la capacidad de elegir y gestionar emociones. 8 Diversificar apoyos reduce la presión en una sola relación. 9 El deseo de cambiar a la pareja revela inseguridad propia. 10 La salud relacional requiere límites claros y proyectos personales compatibles.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Dependencias afectivasVersión en línea

por Grace Valdivieso

¿Qué son las dependencias afectivas?

¿Cuál es una señal de dependencia afectiva saludable?

¿Qué diferencia a la dependencia de una relación sana?

¿Qué común miedo alimenta la dependencia afectiva?

¿Qué hábito puede indicar dependencia emocional?

¿Qué término describe intentar cambiar a la pareja para sentirse bien?

¿Qué beneficio tiene trabajar la autoestima ante dependencia?

¿Qué estrategia ayuda a disminuir la dependencia afectiva?

¿Qué señal indica que buscas dependencia en vez de afecto genuino?

¿Qué es una relación saludable ante dependencias?

Explicación