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Estrategias de afrontamiento

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Sobre esta actividad

Es una actividad dinámica para fortalecer las estrategias de afrontamiento descritas en el curso

Creada por

Ana Isabel Berumen Solís
Ana Isabel Berumen Solís
México

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Estrategias de afrontamientoVersión en línea

Es una actividad dinámica para fortalecer las estrategias de afrontamiento descritas en el curso

por Ana Isabel Berumen Solís
1

Manejar la tristeza y la pérdida después de la muerte puede ser difícil. Tener que afrontar una muerte o lesión violenta puede ser aún peor.

2

Preocuparse por la seguridad es una reacción natural ante noticias de violencia.

3

Cuando ocurre un acto violento, puede llevar tiempo obtener la información precisa de lo sucedido.

4

Una muerte o una lesión por violencia es un evento inesperado, para el cual nadie está preparado. Es algo que impacta y parece injustificado.

5

Una muerte o lesión violenta puede provocar sentimientos de enojo y frustración. Es normal pensar en una venganza o represalia.

6

La mayoría de nosotros hemos visto muertes violentas en películas y en la televisión. Estas imágenes, además de tu imaginación, pueden crear una imágen aterradora de los momentos finales de la víctima.

7

Los eventos violentos suelen involucrar un crimen y pueden estar en las noticias., Tal vez estés expuesto a contstantes relatos gráficos del hecho.

8

Puedee ser difícil controlar la angustia causada por la violencia. TTal vez te ayude reconocer que el impacto de este incidente nunca desapareció por completo. Sin embargo, disminuirá y se integrará en tu experiencia de vida.

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