Crear
Descargar
Descarga SCORM
Para ser utilizado en un LMS (Moodle, Blackboard...)
Descarga normal
Para ser publicada en una web o blog.
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.
Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.
Obtener Plan Académico
Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:
Compartir juego
Test
Test

Quiz: Isotónicos e isométricos

Intégralo en tu plataforma
G. Classroom M. Teams
Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.
Descargar
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Google Classroom con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Google Classroom, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Microsoft Teams con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Microsoft Teams, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.

Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:

Obtener Plan Académico

Quiz: Isotónicos e isométricos

Test

(1)
Jugadas 71
Crear copia

Sobre esta actividad

Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico.

Creada por

Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
El Salvador

Descarga la versión para jugar en papel

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad
Crear reto

Top juegos

 %
Anónimo
Anónimo
 %
%
%
Has superado el número máximo de juegos que puedes imprimir con tu Plan actual.

Para imprimir tantos juegos como quieras, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Imprime tu juego
Quiz: Isotónicos e isométricos
 

Quiz: Isotónicos e isométricosVersión en línea

Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico.

por Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández
1

Todo movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía por encima de los niveles de reposo.

Escoge una o varias respuestas

2

Actividad Física planificada, repetitiva y estructurada con el fin de mejorar y/o mantener uno o más componentes de la condición física.

3

Se refiere a aquellos ejercicios en los que los músculos generan tensión sin producir un cambio en su longitud, es decir, sin movimiento ni desplazamiento de la articulación. Este tipo de ejercicio mantiene una contracción estática, lo que fortalece los músculos sin realizar movimiento dinámico.

4

Qué tipo de tensión se genera en un ejercicio isométrico

5

¿Qué ejemplo NO es isotónico?

6

Ventaja típica de los ejercicios isométricos

7

Es un tipo de actividad física en la que hay un cambio en la longitud del músculo durante la contracción muscular.En otras palabras, en un ejercicio isotónico, los músculos se contraen y se acortan, moviendo las articulaciones y creando movimiento.

Explicación

Los isotónicos generan movimiento; los isométricos no cambian la longitud del músculo.

La tensión es sostenida sin acortamiento ni alargamiento muscular.

La plancha no implica cambio de longitud muscular, es isométrica.

Isométricos mejoran la estabilidad y la retención de fuerza en posición fija.

Los isotónicos permiten variar la tensión a lo largo de un rango articular con movimiento.

 
¿Estás seguro que quieres abandonar la página?

Al abandonar la página perderás el progreso del juego.