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Sobre esta actividad

Fundamentos de las actividades acuáticas y estilos de natación

Creada por

Natacha Quiroga
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Argentina

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NataciónVersión en línea

Fundamentos de las actividades acuáticas y estilos de natación

por Natacha Quiroga
1

Movimiento para desplazarse en el agua usando el cuerpo.

2

Primera etapa de enseñanza en el medio acuático

3

Estilo de natación de brazos alternos y patada continua.

4

Estilo de natación con el cuerpo de cúbito dorsal con cabeza afuera del agua

5

Movimiento de piernas con eje en cadera para propulsión y flotabilidad

6

Acción de tomar aire, crucial para sostener el esfuerzo en el agua.

7

Dispositivo de goma que ayuda a mantener la flotación.

8

Capacidad adquirida por el cuerpo en equilibrio con las fuerzas del medio acuático

9

Movimientos coordinados entre brazos, piernas y respiración en el nado

10

Movimientos específicos utilizados para cambios de dirección en la pileta

11

Acción del cuerpo al introducirse dentro del agua para nado submarino

12

Movimientos ejecutados al lanzarse al agua desde el borde en distintas posiciones corporales

13

Acción de las brazas contra la resistencia del agua

9
6
2
1
4
12
3
13
7
10
5
11
8
 
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