Comunicación asertiva: PSICOEDU

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Conoce y practica la asertividad

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Juliana Lopez Avilan

Colombia

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Comunicación asertiva: PSICOEDUVersión en línea Conoce y practica la asertividad por Juliana Lopez Avilan 1 ¿Qué es la comunicación asertiva? a Evitar hablar para no molestar b Gritar para imponer ideas c Expresar necesidades y derechos con respeto d Manipular a otros para conseguir lo que quiero 2 ¿Cuál es una técnica típica de la comunicación asertiva? a Imitar gestos para enfatizar b Jugar con las palabras c Usar enunciados en primera persona d Criticar al otro de forma indirecta 3 ¿Qué implica una escucha activa en la interacción? a Desconectar al otro cuando no comparten b Interrumpir para corregir c Responder con soluciones sin entender primero d Prestar atención y parafrasear lo dicho 4 ¿Cuál es un ejemplo de mensaje asertivo? a “Cuando no respondes, me siento ignorado; ¿podemos conversar?” b “Tú nunca me entiendes, y no voy a hablar” c “Si no puedes, no importa” d “¡Siempre haces esto mal!” 5 ¿Qué evita la comunicación agresiva? a Expresar emociones intensas b Gritos, insultos y desprecio c Pedir permiso de forma directa d Mantener contacto visual constantemante 6 ¿Qué papel cumplen los límites en la comunicación? a Protegen derechos y establecen expectativas b Solo limitan a otros c Se usan para ganar debates d No son necesarios en la conversación 7 ¿Qué es una emoción válida en un diálogo asertivo? a La emoción del emisor, expresada de forma adecuada b Las emociones del otro no importan c Las emociones deben ocultarse siempre d Solo emociones positivas 8 ¿Qué técnica ayuda a manejar conflictos? a Evitar la conversación a toda costa b Dar órdenes sin explicación c Recurrir a la indiferencia para no perder control d Negociar soluciones y pedir acuerdos 9 ¿Qué actitud facilita una conversación asertiva con alguien difícil? a Elevar la voz para imponer b Cambiar de tema sin concluir c Desestimar sus preocupaciones d Mantener calma y lenguaje respetuoso 10 ¿Qué indica un lenguaje corporal coherente con el mensaje? a Hablar rápido y con gestos agresivos b Contacto visual, tono calmado y postura abierta c Cruzar los brazos y mirar al piso d Mantenerse a distancia sin mirar Explicación 1 La asertividad implica expresar derechos y necesidades sin agresión ni pasividad. 2 Los enunciados en primera persona (Yo siento…) reducen la defensividad. 3 La escucha activa valida el mensaje y evita malentendidos. 4 expresa la emoción, requiere acción y mantiene respeto. 5 La agresión dificulta la resolución y daña la relación. 6 Los límites claros reducen malentendidos y resentimientos. 7 Reconocer y expresar emociones facilita la comunicación. 8 La negociación respetuosa busca soluciones win-win. 9 La calma reduce defensividad y facilita el diálogo. 10 La congruencia entre mensaje y cuerpo refuerza la asertividad.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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¿Qué es la comunicación asertiva?

¿Cuál es una técnica típica de la comunicación asertiva?

¿Qué implica una escucha activa en la interacción?

¿Cuál es un ejemplo de mensaje asertivo?

¿Qué evita la comunicación agresiva?

¿Qué papel cumplen los límites en la comunicación?

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¿Qué técnica ayuda a manejar conflictos?

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