Quiz: Autoconcepto y Autoregulación

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Quiz sobre autoconcepto y autorregulación.

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Emily Calvo

Costa Rica

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Quiz: Autoconcepto y Autoregulación


Quiz: Autoconcepto y AutoregulaciónVersión en línea Quiz sobre autoconcepto y autorregulación. por Emily Calvo 1 ¿Qué es el autoconcepto? a La opinión de los demás sobre mí b La autoestima que siento ahora c Conjunto de ideas que tengo sobre mí d Mi imagen física 2 ¿Qué describe mejor la autoimagen? a La habilidad para regular emociones b Mi valor emocional c Mis metas a futuro d La percepción visual de mi cuerpo 3 La autoestima se refiere a a Las normas sociales b La valoración emocional de mí mismo c La imagen física d La inteligencia emocional de otros 4 ¿Qué implica la autorregulación? a Gestionar emociones, impulsos y conductas b Conocer datos de memoria c Ignorar las emociones d Hacer solo lo que quiero 5 ¿Cómo se relacionan autoconcepto y autoestima? a Son lo mismo b La autoestima se nutre de un autoconcepto realista c El autoconcepto no afecta la autoestima d La autoestima siempre es alta 6 Ejemplo de autorregulación: a Procrastinar siempre b Planificar y ejecutar un plan c Hacer lo que me da la gana d Reaccionar sin pensar 7 ¿Cómo puede influir la autoimagen en el comportamiento? a Solo depende de la dieta b Solo afecta la salud física c Puede influir en la confianza y en la toma de riesgos d No influye en nada 8 Una autoimagen negativa puede causar a Mayor rendimiento b Ansiedad y evitar conductas c Salud perfecta d Inseguridad sin impacto 9 Qué estrategia es útil para la autorregulación? a Dejar todo para después b Establecer metas pequeñas y monitorizar progreso c Ignorar emociones d Depender de otros para decidir 10 Qué componente forma el autoconcepto? a Influencias del entorno b Creencias sobre nuestras habilidades c Rasgos físicos solamente d Dietas y hábitos alimentarios Explicación 1 El autoconcepto agrupa las ideas y creencias que tengo sobre mi persona. 2 La autoimagen es la percepción que tengo de mi propio cuerpo y apariencia. 3 La autoestima es cómo me valoro emocionalmente a mí mismo. 4 La autorregulación es la capacidad de controlar emociones, impulsos y conductas para lograr metas. 5 Un autoconcepto realista favorece una autoestima estable y sana. 6 Planificar y seguir un plan es una forma clave de autorregulación. 7 Una autoimagen positiva o negativa afecta la confianza en uno mismo y las decisiones. 8 La autoimagen negativa suele asociarse a ansiedad y evitación de situaciones. 9 Metas pequeñas y seguimiento ayudan a mantener el control y la motivación. 10 El autoconcepto abarca creencias sobre habilidades, rasgos y capacidades.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Quiz: Autoconcepto y AutoregulaciónVersión en línea

por Emily Calvo

¿Qué es el autoconcepto?

¿Qué describe mejor la autoimagen?

La autoestima se refiere a

¿Qué implica la autorregulación?

¿Cómo se relacionan autoconcepto y autoestima?

Ejemplo de autorregulación:

¿Cómo puede influir la autoimagen en el comportamiento?

Una autoimagen negativa puede causar

Qué estrategia es útil para la autorregulación?

Qué componente forma el autoconcepto?

Explicación