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El poder del dormir bien

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El poder del dormir bien

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Sobre esta actividad

Descubre por qué dormir bien impulsa tu día.

Creada por

Tisan Ugalde
Tisan Ugalde
México

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El poder del dormir bien
 

El poder del dormir bienVersión en línea

Descubre por qué dormir bien impulsa tu día.

por Tisan Ugalde
1

Sin ser alimento ni bebida, me acompaña cada noche. Si me cuidas, tu mente se ilumina al despertar; si me falto, todo parece más difícil. ¿Qué soy?

Pistas

Cuando me falta, la energía y la claridad se tambalean y el cuerpo lo nota.

Con un buen descanso, la memoria y el ánimo se mantienen en forma.

No es comida ni bebida; aparece cada noche.

 
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