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IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

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IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS
 

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IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVASVersión en línea

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por FABRITANQUES Y MONTAJES LTDA
1

Las pausas ayudan a disminuir el cansancio o _______ física y mental.

2

Hacer estos ejercicios ayuda a mejorar la ______ corporal al trabajar.

3

Es el tiempo máximo recomendado de duración (_______minutos).

4

Uno de los grandes beneficios es que ayudan a reducir el _______ laboral.

5

Parte del cuerpo que se debe inclinar suavemente para soltar la tensión.

6

Los movimientos ayudan a mejorar la circulación _______.

7

Inhalar y exhalar lentamente son ejercicios de _______.

8

Se deben mover en círculos para aliviar la tensión acumulada.

9

El objetivo de las pausas es prevenir ______ musculares y laborales.

10

Los ejercicios siempre se deben realizar de forma _______ y sin afán.

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