Desafío de Autoconocimiento

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Juego para conocerte mejor

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maria angy flores diaz

México

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Desafío de Autoconocimiento


Desafío de AutoconocimientoVersión en línea Juego para conocerte mejor por maria angy flores diaz 1 ¿Qué es el autoconocimiento personal? a Saber resolver problemas de otros b Conciencia de las propias emociones, pensamientos y valores c Horar metas sin entenderse a uno mismo d Conocer a los demás 2 ¿Qué técnica ayuda a identificar emociones de forma regular? a Llevar un diario emocional b Lectura de pensamientos ajenos c Ejercicio de memoria selectiva d Escuchar música sin analizar sentimientos 3 ¿Qué señal NO suele indicar autoconocimiento? a Capacidad para reconocer emociones propias b Criterios ajenos sin cuestionarlos c Claridad de valores personales d Conocer límites propios 4 ¿Qué pregunta favorece el autoconocimiento? a ¿Qué me hace sentir realizado y por qué? b ¿Qué haré mañana sin plan? c ¿Qué piensan los demás de mí? d ¿Qué necesito para evitar esfuerzos? 5 ¿Por qué es importante establecer límites personales? a Incrementa la ansiedad b Reduce la empatía con otros c Protege tu bienestar y te define como persona d Dificulta las relaciones 6 ¿Qué es la autoimagen? a La imagen física que otros muestran de ti b La opinión que tienen los demás de ti c La forma en que pretendemos ser para los demás d La percepción que tienes de ti mismo 7 ¿Qué herramienta ayuda a descubrir valores personales? a Lista de valores personales b Plan de acción a corto plazo c Agenda de tareas d Mapa mental de ideas ajenas 8 ¿Cuál es un beneficio del autoconocimiento? a Mejora la toma de decisiones b Elimina la incertidumbre c Sustituye la empatía d Acelera la velocidad de trabajo 9 ¿Qué puede obstaculizar el autoconocimiento? a Negar o evitar analizar las emociones b Pedir tiempo para reflexionar c Practicar la autoobservación diariamente d Solicitar feedback constructivo 10 ¿Qué componente de la inteligencia emocional está centrado en ti mismo? a Gestión de relaciones b Conciencia emocional c Motivación d Empatía Explicación 1 El autoconocimiento es sobre ti mismo, no sobre otros ni sólo metas externas. 2 Un diario emocional registra emociones diarias para analizarlas posteriormente. 3 Conocer y cuestionar tus propios criterios es parte del autoconocimiento. 4 Preguntarte qué te realiza ayuda a entender tus motivaciones. 5 Los límites claros evitan agotamiento y fortalecen la identidad. 6 La autoimagen es interna y no depende solo de la mirada externa. 7 Una lista de valores facilita priorizar lo que importa para ti. 8 Conocerte mejor ayuda a elegir opciones más alineadas contigo. 9 Evitar las emociones impide entenderlas y aprender de ellas. 10 La conciencia emocional es reconocer tus propias emociones.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por maria angy flores diaz

¿Qué es el autoconocimiento personal?

¿Qué técnica ayuda a identificar emociones de forma regular?

¿Qué señal NO suele indicar autoconocimiento?

¿Qué pregunta favorece el autoconocimiento?

¿Por qué es importante establecer límites personales?

¿Qué es la autoimagen?

¿Qué herramienta ayuda a descubrir valores personales?

¿Cuál es un beneficio del autoconocimiento?

¿Qué puede obstaculizar el autoconocimiento?

¿Qué componente de la inteligencia emocional está centrado en ti mismo?

Explicación