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Detecta el Estrés

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Jugadas 11
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Sobre esta actividad

🧠 “OPERACIÓN MENTE EN CALMA”

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asistenteTH
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Detecta el EstrésVersión en línea

🧠 “OPERACIÓN MENTE EN CALMA”

por asistenteTH
1

¿Cuál es una señal clara de estrés laboral?

Escoge una o varias respuestas

2

Un colaborador se siente agotado todos los días sin razón física aparente. Esto puede indicar:

Escoge una o varias respuestas

3

¿Cuál de estas situaciones representa un riesgo psicosocial?

Escoge una o varias respuestas

4

Si una persona no puede desconectarse del trabajo fuera del horario laboral, esto puede generar:

Escoge una o varias respuestas

5

Un ambiente laboral con mala comunicación puede provocar:

Explicación

La irritabilidad constante puede ser una señal temprana de estrés laboral. Detectarla a tiempo ayuda a prevenir afectaciones mayores en el bienestar.

Sentirse agotado sin causa física suele estar relacionado con carga mental o emocional. Es importante reconocerlo y tomar pausas.

La sobrecarga de trabajo es uno de los principales riesgos psicosociales y puede afectar la salud mental y el desempeño.

No desconectarse del trabajo impide la recuperación mental, lo que aumenta el estrés acumulado.

La falta de comunicación genera confusión, errores y tensión en el equipo.

 
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