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Piramide Alimenticia: 6º de primaria

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Sobre esta actividad

Conceptos clave de la pirámide alimenticia

Creada por

ANDREA JASMIN ROMERO FLORES
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Perú

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Conceptos clave de la pirámide alimenticia

por ANDREA JASMIN ROMERO FLORES
1

Grupo de nutrientes que aporta energía rápida y se encuentra en pan, arroz y pasta.

2

Constituyen estructuras del cuerpo; se obtienen principalmente de legumbres, carne y huevos.

3

Derivados de la leche que aportan calcio.

4

Alimentos de origen vegetal ricos en vitaminas y minerales.

5

Alimentos de planta dulces o ácidos que aportan vitaminas.

6

Proteínas vegetales que incluyen frijoles, garbanzos y lentejas.

7

Aporta volumen al intestino y ayuda en la digestión.

8

Esencial para hidratar y mantener funciones vitales del cuerpo.

9

Es una guía que muestra cómo debemos alimentarnos de forma equilibrada, indicando qué alimentos consumir más y cuáles menos.

10

Son sustancias que el cuerpo necesita para funcionar bien, como proteínas, vitaminas y minerales.

11

Es la fuerza que obtiene nuestro cuerpo de los alimentos para realizar actividades diarias.

12

Aportan energía, pero deben consumirse con moderación. Están en aceites, mantequilla y frituras.

13

Ayudan a mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades. Se encuentran en frutas y verduras.

14

Son importantes para fortalecer huesos y dientes, como el calcio y el hierro.

15

Es el consumo de agua necesario para que el cuerpo funcione correctamente.

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