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Sobre esta actividad

Promoción en secundaria

Creada por

Neo Alejandro Gutierrez Rueda
Neo Alejandro Gutierrez Rueda
Colombia

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Mito o Realidad de mi Mundo InternoVersión en línea

Promoción en secundaria

por Neo Alejandro Gutierrez Rueda
1

La salud mental es tan importante como la salud física (como cuando te duele el estómago o un brazo).

2

Pedir ayuda a un psicólogo o a un adulto de confianza es una señal de debilidad.

3

El "sentipensar" significa que nuestras emociones y nuestras ideas están conectadas y se influyen entre sí.

4

Si un amigo me cuenta que se siente muy mal, mi única responsabilidad es darle consejos para que se alegre.

5

La salud mental se cuida poco a poco, con pequeñas acciones todos los días.

6

Sentir mucha tristeza o rabia de vez en cuando es algo normal y no significa que estés "mal" de la cabeza.

7

Las redes sociales pueden afectar cómo nos sentimos con nosotros mismos y con nuestro cuerpo.

8

Hacer ejercicio, dormir bien y tener hobbies ayuda a que nuestra mente se sienta más tranquila.

9

Solo las personas que han vivido cosas "muy graves" pueden sentirse deprimidas o ansiosas.

10

Si alguien tiene pensamientos de hacerse daño, lo mejor es no decir nada para no empeorar las cosas.

 
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