Gestión de emociones

Test

Jugadas 4

Crear copia

Sobre esta actividad

Reconoce y maneja emociones

Creada por

Ruth Lopez

México

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

Todavía no hay resultados para este juego. ¡Sé el primero en aparecer en el ranking! Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Tipos de sintagmas (II)

idoia rubio

España

(945)

Actividades interactivas para reconocer los distintos tipos de sintagmas
Cultura general española

Ernest Serret

España

(100)

Responde las siguientes preguntas
Verbos irregulares en Inglés

Hélmer González Serrano

Colombia

(312)

Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.
Brawl stars preguntas

Carlos Andrés Prieto Rodríguez

Colombia

(164)

Completa todas las preguntas
cuanto sabes de Futbol

hugo estay

Chile

(318)

este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.

		%
	Anónimo	%
		%
		%

Imprime tu juego

Gestión de emociones


Gestión de emocionesVersión en línea Reconoce y maneja emociones por Ruth Lopez 1 ¿Qué emoción sientes cuando te duele algo y piensas que no hay manera de avanzar? a Frustración b Asombro c Tristeza d Alegría 2 Cuando te sientes nervioso antes de una presentación, ¿qué técnica ayuda a calmarte? a Respiración profunda b Gritar c Revisar redes sociales d Comer dulces 3 ¿Qué herramienta facilita identificar una emoción en vez de actuar impulsivamente? a Ignorarla b Aislarse c Etiquetar la emoción d Acumularla 4 Si una discusión sube de tono, ¿qué estrategia ayuda a gestionar la emoción? a Responder rápido b Tomar un descanso breve c Cambiar de tema d Ignorar la emoción 5 ¿Qué beneficio tiene expresar emociones de forma asertiva? a Se culpabiliza a otros b Se suprime la emoción c Se comunican necesidades sin herir a otros d Se evita cualquier conflicto 6 ¿Qué emoción puede aparecer si no se duerme bien y afecta decisiones? a Confianza b Calma c Irritabilidad d Alegría 7 ¿Qué hábito ayuda a reconocer emociones a lo largo del día? a Ignorar lo ocurrido b Evitar las emociones c Llevar un diario emocional d Gritar cada vez 8 Cuando te sientes abrumado, ¿qué recurso es útil para priorizar? a Obtener más cafeína b Realizar multitarea c Procrastinar d Lista de tareas y respiración 9 ¿Qué señal suele indicar que necesitas apoyo emocional? a Sentir energía b Estar ambicioso c Sentirse desconectado de otros d Tener hambre 10 ¿Qué acción fomenta la resiliencia emocional tras un error? a Revisión constructiva y autocuidado b Repetirlo sin cambiar c Autocondenarse d Ignorar el error Explicación 1 La frustración surge ante obstáculos percibidos; reconocerla es el primer paso para buscar soluciones. 2 La respiración profunda activa el sistema nervioso para reducir la activación emocional. 3 Etiquetar la emoción ayuda a modularla y elegir una respuesta adecuada. 4 Un descanso corto reduce la intensidad emocional y mejora la comunicación. 5 La expresión asertiva facilita soluciones y mantiene relaciones saludables. 6 La falta de sueño aumenta la irritabilidad y reduce el razonamiento. 7 Un diario facilita la autorreflexión y el aprendizaje emocional. 8 Priorizar y respirar reducen la sobrecarga emocional. 9 La sensación de desconexión puede indicar necesidad de apoyo o conversación. 10 Aprender del error y cuidarte fortalece la emoción y la conducta.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

Gestión de emociones

Test

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Test

Tipos de sintagmas (II)

Test

Cultura general española

Test

Verbos irregulares en Inglés

Test

Brawl stars preguntas

Test

cuanto sabes de Futbol

Gestión de emocionesVersión en línea

por Ruth Lopez

¿Qué emoción sientes cuando te duele algo y piensas que no hay manera de avanzar?

Cuando te sientes nervioso antes de una presentación, ¿qué técnica ayuda a calmarte?

¿Qué herramienta facilita identificar una emoción en vez de actuar impulsivamente?

Si una discusión sube de tono, ¿qué estrategia ayuda a gestionar la emoción?

¿Qué beneficio tiene expresar emociones de forma asertiva?

¿Qué emoción puede aparecer si no se duerme bien y afecta decisiones?

¿Qué hábito ayuda a reconocer emociones a lo largo del día?

Cuando te sientes abrumado, ¿qué recurso es útil para priorizar?

¿Qué señal suele indicar que necesitas apoyo emocional?

¿Qué acción fomenta la resiliencia emocional tras un error?

Explicación