Verdadero o Falso: Educación Física

Sí o No

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Desafío sobre EF y salud

Creada por

Maykol López

Guatemala

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Maykol López 2 de Mayo de 2026	% 90	00:51

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Verdadero o Falso: Educación FísicaVersión en línea Desafío sobre EF y salud por Maykol López 1 El sudor es una indicación confiable de deshidratación en todos los casos. Sí No 2 La hidratación adecuada ayuda a mantener el rendimiento durante la actividad física. Sí No 3 Realizar solo flexiones es la mejor forma de perder grasa rápidamente. Sí No 4 En educación física, evitar cualquier tipo de estiramiento es la mejor práctica. Sí No 5 Descansar 24 horas siempre basta para recuperarse por completo después de entrenar. Sí No 6 Los ejercicios de resistencia fortalecen la musculatura y los huesos. Sí No 7 Los estiramientos al inicio y al final de la sesión reducen la rigidez muscular. Sí No 8 Mantener una buena técnica previene lesiones durante los ejercicios. Sí No 9 Realizar calentamiento eleva la temperatura corporal y prepara los músculos. Sí No 10 La única finalidad de la EF es competir al máximo y vencer a otros. Sí No

Verdadero o Falso: Educación FísicaVersión en línea

Desafío sobre EF y salud

por Maykol López

El sudor es una indicación confiable de deshidratación en todos los casos.

Sí

La hidratación adecuada ayuda a mantener el rendimiento durante la actividad física.

Sí

Realizar solo flexiones es la mejor forma de perder grasa rápidamente.

Sí

En educación física, evitar cualquier tipo de estiramiento es la mejor práctica.

Sí

Descansar 24 horas siempre basta para recuperarse por completo después de entrenar.

Sí

Los ejercicios de resistencia fortalecen la musculatura y los huesos.

Sí

Los estiramientos al inicio y al final de la sesión reducen la rigidez muscular.

Sí

Mantener una buena técnica previene lesiones durante los ejercicios.

Sí

Realizar calentamiento eleva la temperatura corporal y prepara los músculos.

Sí

La única finalidad de la EF es competir al máximo y vencer a otros.

Sí

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El sudor es una indicación confiable de deshidratación en todos los casos.

La hidratación adecuada ayuda a mantener el rendimiento durante la actividad física.

Realizar solo flexiones es la mejor forma de perder grasa rápidamente.

En educación física, evitar cualquier tipo de estiramiento es la mejor práctica.

Descansar 24 horas siempre basta para recuperarse por completo después de entrenar.

Los ejercicios de resistencia fortalecen la musculatura y los huesos.

Los estiramientos al inicio y al final de la sesión reducen la rigidez muscular.

Mantener una buena técnica previene lesiones durante los ejercicios.

Realizar calentamiento eleva la temperatura corporal y prepara los músculos.

La única finalidad de la EF es competir al máximo y vencer a otros.

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	Anónimo	%
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