Juego de nutrición por letras
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C
D
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A
Blanca y suave, en el desayuno está, con fruta o miel me puedes mezclar. ¿Qué soy?
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B
Amarilla por fuera, dulce al comer, a los monitos les gusta también. ¿Qué es?
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C
Me comes en sopa o en plato también, te doy fuerza para crecer bien. ¿Qué soy?
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D
Soy redonda y dulce, en la tienda estoy, si comes muchas, mal te voy. ¿Qué soy?
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E
Soy verde y saludable, en la ensalada estoy, a veces no me quieren, pero buena soy. ¿Qué soy?
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F
Soy roja y pequeña, muy dulce al probar, en postres y jugos me puedes encontrar. ¿Qué soy?
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G
Te doy energía guardada, en aceites y mantequilla estoy, si comes mucho de mí, no es lo mejor. ¿Qué soy?
✅
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H
Blanco o amarillo, en desayuno estoy, frito o cocido, rico soy. ¿Qué soy?
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I
No tengo color, pero te hago bien, debes tomarme todos los días también. ¿Qué soy?
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J
De frutas me hacen, frío me tomarás, cuando tienes sed, me disfrutarás. ¿Qué soy?
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L
Grupo de grasas que proporcionan energía y protegen órganos.
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K
Soy una fruta café por fuera y verde por dentro, tengo muchas semillitas y soy un poco ácido. ¿Qué soy?
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M
Roja o verde, dulce al morder, todos los días la puedes comer. ¿Qué es?
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N
Redonda y jugosa, con vitamina estoy, en la noche o día, buena soy. ¿Qué soy?
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O
Crezco bajo la tierra como la papa, soy de colores y un poco dulce al comer. ¿Qué soy?
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P
En el almuerzo o cena me puedes ver, blanco o dorado, rico de comer. ¿Qué soy?
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Q
Pequeñita y andina, muy buena soy, te doy energía y fuerza hoy. ¿Qué soy?
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R
Dulce o natural, en vaso estoy, con la comida siempre voy. ¿Qué soy?
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S
Caliente y rica, al mediodía estoy, con verduras y fideos, sabrosa soy. ¿Qué soy?
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T
Conmigo hacen pan, fideos y más, soy un cereal que energía te da. ¿Qué soy?
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U
Vienen en bolsitas, muy ricos son, pero si abusas, hacen mal montón. ¿Qué son?
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V
Soy de muchos colores, te ayudo a crecer, en la sopa o ensalada me puedes comer. ¿Qué soy?
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Y
Blanco y cremoso, en vasito estoy, en el desayuno contigo voy. ¿Qué soy?
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Z
Soy naranja, crezco bajo tierra, ayudo a tus ojos y me puedes comer cruda o cocida. ¿Qué soy?
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N
Soy clave para crecer sano y fuerte, si me cuidas bien, te ayudo a no enfermarte.
No soy comida, pero en ella estoy, ¿Qué soy?
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V
No me ves, pero te hago brillar, en frutas y verduras me puedes encontrar.
Ayudo a tu cuerpo a funcionar mejor, ¿Quién soy?
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M
En huesos y dientes me gusta estar, fuerte te vuelvo sin descansar.
En la leche o el hierro me puedes hallar, ¿Qué soy?
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C
De colores soy y dulce también, vitaminas te doy para estar muy bien.
Si me comes diario te voy a ayudar, ¿Qué hábito es?
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C
Verde, naranja o morada puedo ser, aunque no siempre te guste, te ayudo a crecer.
En sopas o ensaladas me puedes encontrar, ¿Qué debes hacer?
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C
En el desayuno suelo estar, energía para el día te voy a dar.
Pan, arroz o trigo puedes probar, ¿Qué debes comer?
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L
Blancos y cremosos me puedes ver, tus huesos ayudo a fortalecer.
Leche, yogur o queso soy, ¿Qué grupo de alimentos doy?
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C
Soy rica al probar, pero daño puedo causar, si me comes mucho te puedo afectar.
Grasa y azúcar suelo llevar, ¿Qué debes evitar?
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F
En aceite caliente suelo nadar, crujiente me vuelvo al cocinar.
Muy seguido no me debes probar, ¿Qué comida debes evitar?
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A
Mover tu cuerpo es mi misión, te lleno de fuerza y de emoción.
Saltando, jugando o sin parar, ¿Qué debes realizar?
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C
Rápido avanzo sin descansar, mis piernas no dejan de trabajar.
En el parque me gusta estar, ¿Qué actividad es?
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D
Con reglas y en equipo puedo jugar, o solo también me puedes practicar.
Salud y diversión te voy a dar, ¿Qué debes hacer?
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