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Competencias emocionales

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Sobre esta actividad

Habilidades para gestionar emociones

Creada por

lesly olaya
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Colombia

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Competencias emocionalesVersión en línea

Habilidades para gestionar emociones

por lesly olaya
1

Capacidad para identificar y entender qué estamos sintiendo nosotros y los demás.

2

Competencia que nos permite crear vínculos positivos mediante la empatía y la comunicación.

3

Objetivo final de las habilidades de vida al tomar decisiones responsables y saludables.

4

Elemento clave de la autonomía emocional que nos da seguridad en nuestra propia vida.

5

Habilidad necesaria para manejar y expresar las emociones de forma adecuada, sobre todo en crisis.

6

Junto con la palabra "bienestar", forman la competencia para afrontar retos cotidianos.

7

Capacidad de gestionar nuestras emociones con responsabilidad sin depender excesivamente de otros.

8

Base de la competencia social que consiste en comprender el punto de vista emocional del otro.

5
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