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Sobre esta actividad

Aprende a comer sano con respuestas

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México

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Aprende a comer sano con respuestas

por Baca Cruz Erika Natalia
1

Saltarte desayunar siempre es la mejor forma de perder peso.

2

Comer porciones adecuadas evita el exceso de calorías.

3

Beber agua es mejor que tomar refrescos para la hidratación.

4

Todos los alimentos procesados son siempre poco saludables.

5

Mantener una higiene adecuada al preparar la comida es buena práctica.

6

Elegir granos enteros ayuda a mantener la energía.

7

Las grasas saturadas deben eliminarse por completo en todas las comidas.

8

Comer frutas y verduras todos los días es saludable.

9

Los carbohidratos son malos para la salud en cualquier cantidad.

10

El azúcar en bebidas no aporta calorías, por lo que no engorda.

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