TEST DE REVISIÓN UD10 DPP

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Quiz rápido de nutrición y salud

Creada por

Cristina Sánchez García

España

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TEST DE REVISIÓN UD10 DPP


TEST DE REVISIÓN UD10 DPPVersión en línea Quiz rápido de nutrición y salud por Cristina Sánchez García 1 1) La obesidad se produce cuando: a La cantidad de kilocalorías adquiridas en la dieta es mayor que la de las consumidas en el gasto diario. b La ingesta calórica está equilibrada con el gasto diario c La cantidad de kilocalorías adquiridas en la dieta es menor que la de las consumidas en el gasto diario d Ninguna de las anteriores 2 2) El mejor método para reducir peso es: a Seguir una dieta hipocalórica basada en un solo nutriente b Seguir una dieta milagro para perder siete kilos en un mes c Seguir una dieta saludable cuyo aporte calórico sea algo menor que el consumido en el gasto diario. d Ninguna de las anteriores 3 3) El beneficio del ayuno intermitente se debe a: a A una pérdida de masa muscular b A una rápida pérdida de peso c Pérdida de peso y, además, a que aumenta la resistencia al estrés y a la oxidación. d Ninguna de las anteriores 4 4) Desde la oficina de farmacia podemos ofrecer, para ayudar en la pérdida de peso: a Magnesio y triptófano b Aceite de onagra e isoflavonas de soja c Chitosán y glucomanano. d Ninguna de las anteriores 5 5) La base de la alimentación en las personas deportistas está: a Ninguna de las anteriores b En una planificación previa al ejercicio c En un aporte de suplementos proteicos d En una planificación previa al ejercicio y en una rehidradración posterior 6 6) Isoflavonas de soja, geles lubricantes y especialidades de fitoterapia son tratamientos de elección para: a La menopausia. b Ninguna de las anteriores c El embarazo d La lactancia 7 7) Durante el embarazo, los ácidos omega-3: a Ninguna de las anteriores b Reducen el riesgo de espina bífida en el feto c Son fundamentales para la formación y el desarrollo del sistema nervioso y de la retina del futuro bebé. d Colaboran en el correcto funcionamiento de la glándula tiroides de la madre y del bebé 8 8) La alimentación básica adaptada es: a Un tipo de alimentación parenteral b Un plan de terapia nutricional y dietético diseñado para personas mayores con requerimientos nutricionales especiales. c Un tipo de alimentación de refuerzo para los deportistas d Ninguna de las anteriores 9 9) Una dieta mediterránea saludable y equilibrada: a Ninguna de las anteriores b Está rotundamente prohibida en determinadas patologías c En principio, será la adecuada como dieta base en cualquier patología. d Las dos respuestas anteriores son incorrectas 10 10) Son enfermedades inflamatorias que cursan con brotes: a La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. b El síndrome de intestino irritable y la colitis ulcerosa c Ninguna de las anteriores d La enfermedad de Crohn y el síndrome de intestino irritable

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1) La obesidad se produce cuando:

2) El mejor método para reducir peso es:

3) El beneficio del ayuno intermitente se debe a:

4) Desde la oficina de farmacia podemos ofrecer, para ayudar en la pérdida de peso:

5) La base de la alimentación en las personas deportistas está:

6) Isoflavonas de soja, geles lubricantes y especialidades de fitoterapia son tratamientos de elección para:

7) Durante el embarazo, los ácidos omega-3:

8) La alimentación básica adaptada es:

9) Una dieta mediterránea saludable y equilibrada:

10) Son enfermedades inflamatorias que cursan con brotes: