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LONCHERAS SALUDABLES.

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LONCHERAS SALUDABLES.

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Sobre esta actividad

De acuerdo con lo estudiado por favor selecciona las respuestas que te lleven a armar una lonchera saludable para los días escolares de tu hijo.
Te invitamos a administrar muy bien tu tiempo.

Creada por

NADIA CAROLINA PESANTEZ JARA
NADIA CAROLINA PESANTEZ JARA
Ecuador
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LONCHERAS SALUDABLES.

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LONCHERAS SALUDABLES.
 

LONCHERAS SALUDABLES.Versión en línea

De acuerdo con lo estudiado por favor selecciona las respuestas que te lleven a armar una lonchera saludable para los días escolares de tu hijo. Te invitamos a administrar muy bien tu tiempo.

por NADIA CAROLINA PESANTEZ JARA
1

¿ Cual es el alimento que nunca debe faltar en una lonchera?

2

¿Que debe ir ocasionalmente en una lonchera?

3

¿ Cual alimento se puede poner en la lonchera perteneciente al grupo de los lácteos?

Escoge una o varias respuestas

4

¿ Cúal es la lonchera más adecuada?

5

¿Qué no debe contener una lonchera?

Explicación

Las frutas proporcionan a las personas el nivel adecuado de azúcar necesario para el día.

Ocasionalmente un dulce en la lonchera puede significar mayor aporte de energía para el niño, puesto que en sus actividades pierde rápidamente energía.

Los lácteos son gran fuente de calcio, formadores de tejidos, etc.

Todas las loncheras para los niños deben estar balanceadas, para proporcionarles nutrientes para su desarrollo, buena energía y buena digestión.

Este tipo de comida y bebidas promueven la aparición o activación de enfermedades como caries, estreñimiento, diabetes, etc.

 
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