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Reto de una alimentación saludable

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Sobre esta actividad

Descubre qué guía una comida balanceada

Creada por

YINEY CATERINE SIERRA HERNANDEZ
YINEY CATERINE SIERRA HERNANDEZ
Colombia

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Reto de una alimentación saludable
 

Reto de una alimentación saludableVersión en línea

Descubre qué guía una comida balanceada

por YINEY CATERINE SIERRA HERNANDEZ
1

En mi plato hay colores de la naturaleza; cada bocado me da energía y bienestar sin excesos. Soy el resultado de combinar distintos grupos de alimentos y me veo en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. ¿Qué soy?

Pistas

Limita azúcares añadidos, grasas poco saludables y sodio para cuidarte más.

Incluye frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.

Se logra al combinar diferentes grupos de alimentos.

 
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