¿Qué comer para estar sano? Verdadero o falso

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Distingue entre comida sana y chatarra

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Mariadelcarmen Santos

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1	Mariadelcarmen Santos 26 de Marzo de 2026	% 80	01:30

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¿Qué comer para estar sano? Verdadero o falsoVersión en línea Distingue entre comida sana y chatarra por Mariadelcarmen Santos 1 Beber refrescos zero calorías no afecta en absoluto la salud. Sí No 2 La actividad física regular acompaña una alimentación saludable. Sí No 3 El pan blanco y el pan integral tienen exactamente el mismo valor nutricional. Sí No 4 Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta mejora la salud. Sí No 5 Las grasas trans no son recomendables para la salud. Sí No 6 Beber suficiente agua es esencial para la hidratación. Sí No 7 Consumir frutas y verduras diariamente ayuda a estar sano. Sí No 8 Todas las grasas son igual de beneficiosas para el corazón. Sí No 9 Limitar azúcares añadidos reduce el riesgo de obesidad y caries. Sí No 10 Tomar solo carbohidratos sin proteínas o grasas es suficiente para estar sano. Sí No

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Distingue entre comida sana y chatarra

por Mariadelcarmen Santos

Beber refrescos zero calorías no afecta en absoluto la salud.

Sí

La actividad física regular acompaña una alimentación saludable.

Sí

El pan blanco y el pan integral tienen exactamente el mismo valor nutricional.

Sí

Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta mejora la salud.

Sí

Las grasas trans no son recomendables para la salud.

Sí

Beber suficiente agua es esencial para la hidratación.

Sí

Consumir frutas y verduras diariamente ayuda a estar sano.

Sí

Todas las grasas son igual de beneficiosas para el corazón.

Sí

Limitar azúcares añadidos reduce el riesgo de obesidad y caries.

Sí

Tomar solo carbohidratos sin proteínas o grasas es suficiente para estar sano.

Sí

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Beber refrescos zero calorías no afecta en absoluto la salud.

La actividad física regular acompaña una alimentación saludable.

El pan blanco y el pan integral tienen exactamente el mismo valor nutricional.

Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta mejora la salud.

Las grasas trans no son recomendables para la salud.

Beber suficiente agua es esencial para la hidratación.

Consumir frutas y verduras diariamente ayuda a estar sano.

Todas las grasas son igual de beneficiosas para el corazón.

Limitar azúcares añadidos reduce el riesgo de obesidad y caries.

Tomar solo carbohidratos sin proteínas o grasas es suficiente para estar sano.

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	Anónimo	%
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