Super-Herói da Saúde

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Quiz sobre hábitos saudáveis

Creada por

Marta Martins

Portugal

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Marta Martins 25 de Marzo de 2026	% 100	02:09

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Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.


Super-Herói da SaúdeVersión en línea Quiz sobre hábitos saudáveis por Marta Martins 1 Se fores dormir muito tarde e acordares cansado(a), o que fazes? a Continuo como se nada fosse b Peço ajuda para ter uma hora certa de dormir c Fico zangado(a) o dia todo 2 Se só quiseres comer doces, o que fazes? a Como só doces b Tento comer também comida saudável c Não como nada 3 Se estiveres muito zangado(a), o que podes fazer? a Bater em alguém b Respirar fundo ou falar com alguém c Guardar tudo e não dizer nada 4 Se pensares “não sou bom/boa em nada”, o que fazes? a Acredito nisso b Tento lembrar coisas que faço bem c Desisto de tudo 5 Se um amigo te desafiar a fazer algo perigoso (ex: subir a um sítio alto), o que fazes? a Faço para não parecer “medricas” b Digo que não e sugiro outra coisa c Fujo sem dizer nada 6 Se passares muito tempo no telemóvel ou tablet, o que acontece? a Nada, é sempre bom b Posso ficar cansado e preciso de pausas c Só paro quando alguém manda 7 Qual destas é uma boa escolha? a Ficar sempre sentado b Brincar, correr ou fazer desporto c Dormir o dia todo 8 Se estiveres triste ou preocupado(a), o que fazes? a Fico sozinho(a) b Falo com um adulto de confiança c Finjo que está tudo bem

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Quiz sobre hábitos saudáveis

por Marta Martins

Se fores dormir muito tarde e acordares cansado(a), o que fazes?

Continuo como se nada fosse

Peço ajuda para ter uma hora certa de dormir

Fico zangado(a) o dia todo

Se só quiseres comer doces, o que fazes?

Como só doces

Tento comer também comida saudável

Não como nada

Se estiveres muito zangado(a), o que podes fazer?

Bater em alguém

Respirar fundo ou falar com alguém

Guardar tudo e não dizer nada

Se pensares “não sou bom/boa em nada”, o que fazes?

Acredito nisso

Tento lembrar coisas que faço bem

Desisto de tudo

Se um amigo te desafiar a fazer algo perigoso (ex: subir a um sítio alto), o que fazes?

Faço para não parecer “medricas”

Digo que não e sugiro outra coisa

Fujo sem dizer nada

Se passares muito tempo no telemóvel ou tablet, o que acontece?

Nada, é sempre bom

Posso ficar cansado e preciso de pausas

Só paro quando alguém manda

Qual destas é uma boa escolha?

Ficar sempre sentado

Brincar, correr ou fazer desporto

Dormir o dia todo

Se estiveres triste ou preocupado(a), o que fazes?

Fico sozinho(a)

Falo com um adulto de confiança

Finjo que está tudo bem

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Se fores dormir muito tarde e acordares cansado(a), o que fazes?

Se só quiseres comer doces, o que fazes?

Se estiveres muito zangado(a), o que podes fazer?

Se pensares “não sou bom/boa em nada”, o que fazes?

Se um amigo te desafiar a fazer algo perigoso (ex: subir a um sítio alto), o que fazes?

Se passares muito tempo no telemóvel ou tablet, o que acontece?

Qual destas é uma boa escolha?

Se estiveres triste ou preocupado(a), o que fazes?

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