Relacionar Columnas DIVERTIDA-MENTE 2Versión en línea Conheces as emoções? por Alda Caiado 1 2 3 4 5 6 7 8 9 TRISTEZA INVEJA NOJO MEDO ANSIEDADE TÉDIO ALEGRIA RAIVA VERGONHA 1 VERGONHA 2 MEDO 3 INVEJA 4 TRISTEZA 5 ALEGRIA 6 ANSIEDADE 7 NOJO 8 TÉDIO 9 RAIVA Quer ser igual à Val. Tenta lembrar-se das amigas verdadeiras. Julga as "Firehawks" como falsas / perigosas. Corou quando viu rapazes no acampamento. Rejeita as atividades "infantis" das antigas amigas. Reage ao treino exigente. Anima a equipa no balneário e planeia atividades divertidas. Preocupa-se com o acampamento escuro e com possíveis perigos noturnos. Planeia todos os passos para impressionar o treinador. 1 MEDO 2 RAIVA 3 INVEJA 4 NOJO 5 TRISTEZA 6 VERGONHA 7 ANSIEDADE 8 TÉDIO Riley copia as "firehawks" e ignora Bree/Grace. Faz "teatro" e diz que está "acima" das brincadeiras antigas. Confronta a treinadora quando esta critica Riley. Assume o comando na puberdade. Apoia a ansiedade. Tenta lembrar-se do valor das amigas verdadeiras mas está bloqueada. Apoia Riley quando ela rejeita as antigas amigas, porque já não são "cool". Riley cora quando falha passe em público. Esconde falhas. 1 Riley magoa Bree e Grace para parecer "cool". 2 Ignora apelos emocionais das amigas. 3 Quer que Riley seja aceite pelas "firehawks", custe o que custar. 4 Descontrola-se e provoca um ataque de pânico. 5 Esconde as inseguranças internas. 6 Perante o caos, gritam. INVEJA ANSIEDADE MEDO / RAIVA VERGONHA TÉDIO INVEJA / VERGONHA 1 A ansiedade leva-nos a planear e definir estratégias para o sucesso, 2 O nojo ajuda-nos a decidir o que devemos rejeitar, 3 O tédio defende-nos do excesso de estímulos. 4 Por um lado, a inveja motiva-nos a estabelecer objetivos mais ambiciosos, 5 O medo torna-nos cautelosos, protegendo-nos, 6 A raiva pode ajudar-nos a defender-nos, 7 A vergonha ajuda-nos a perceber os limites nas nossas relações sociais, 8 A alegria motiva-nos, 9 A tristeza ajuda-nos a lidar com a dor, enquanto mas por outro, pode fazer-nos sentir diminuídos, afetando a nossa auto-estima. mas se não o controlarmos transforma-se em desinteresse total e isola-nos. mas se for excessiva, resulta em agressão. mas, em excesso, leva-nos a ignorar os problemas. a alegria nos traz optimismo, mas ambas devem trabalhar em conjunto para sermos felizes. mas quando se descontrola leva-nos a rejeitar tudo. mas em excesso paralisa-nos e bloqueia o centro das operações, a nossa mente. mas, em excesso, torna-nos inseguros e tendemos a isolarmo-nos. mas em excesso paralisa-nos. 1 A vergonha pode isolar-nos, 2 Riley aprende que não há emoções boas e emoções más. 3 A ansiedade pode paralisar-nos, 4 A inveja pode levar-nos a imitar alguém, mas também nos prepara para as situações. mas também pode motivar-nos para irmos mais além. mas torna-nos mais humildes. Todas são úteis se não as deixarmos tomar conta de nós.
