Sueños y REM: curiosidades

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Quiz sobre REM e sueños

Creada por

Carmelita Ortega Gonzalez

México

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Sueños y REM: curiosidades


Sueños y REM: curiosidadesVersión en línea Quiz sobre REM e sueños por Carmelita Ortega Gonzalez 1 ¿Qué fase del sueño se asocia con procesamiento emocional y consolidación de recuerdos? a N3 b REM c N1 (fase 1) d N2 2 ¿Qué función describe la idea de que el cerebro permanece activo durante el sueño? a Cierre de recuerdos b Inhibición de emociones c Salvapantallas mental d Reposo total 3 ¿Qué proceso de aprendizaje se refuerza durante el sueño? a Consolidación de aprendizajes y memorias del día b Memoria a corto plazo aislada c Olvido selectivo d Aprendizaje nuevo en vigilia 4 ¿Qué ocurre durante las fases profundas para la limpieza cerebral? a Aumenta toxinas b Produce más sueños lúcidos c Elimina toxinas y conexiones innecesarias d Consolida toda la información 5 ¿Qué permite la simulación de amenazas en un entorno seguro? a Aumento de ansiedad sin control b Mejora de la visión nocturna c Práctica de respuestas ante peligros d Aislamiento emocional 6 ¿Qué tipo de historias suelen aparecer cuando la actividad cerebral es alta? a Son siempre recuerdos reales b Sueños lúgubres solo c Historias o imágenes fantásticas y reales d No tienen relación con emociones 7 ¿Qué función ayuda a gestionar emociones intensas durante el sueño? a Aumento de impulso motor b Gestión de emociones c Higiene del sueño d Memoria a corto plazo 8 ¿Qué efecto se atribuye a los sueños en la creatividad? a Solo refuerzan hábitos b Disminuyen ideas nuevas c Estimulan la creatividad d Limitan la imaginación 9 ¿Qué término aparece en el texto que parece ser un nombre propio relacionado con los sueños? a REMify b Dreamify c Remify d Salvapantallas Explicación 1 El procesamiento emocional y la consolidación de aprendizajes ocurren principalmente en la fase REM. 2 El cerebro se mantiene activo para procesar emociones y memorias; se le llama 'Salvapantallas' mental. 3 Durante el sueño se consolidan lo aprendido y las memorias tras el día. 4 Las fases profundas ayudan a eliminar toxinas y refinar conexiones neuronales. 5 Simular amenazas facilita respuestas adecuadas sin riesgo real. 6 Los sueños pueden mezclar vivencias reales y fantasía. 7 La gestión de emociones es una función clave de los sueños. 8 Soñar puede inspirar ideas y soluciones creativas. 9 Remify es mencionado como un término en el material suministrado.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Carmelita Ortega Gonzalez

¿Qué fase del sueño se asocia con procesamiento emocional y consolidación de recuerdos?

¿Qué función describe la idea de que el cerebro permanece activo durante el sueño?

¿Qué proceso de aprendizaje se refuerza durante el sueño?

¿Qué ocurre durante las fases profundas para la limpieza cerebral?

¿Qué permite la simulación de amenazas en un entorno seguro?

¿Qué tipo de historias suelen aparecer cuando la actividad cerebral es alta?

¿Qué función ayuda a gestionar emociones intensas durante el sueño?

¿Qué efecto se atribuye a los sueños en la creatividad?

¿Qué término aparece en el texto que parece ser un nombre propio relacionado con los sueños?

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