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irregular verbs quiz

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Samuel Márquez Torrejón

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Samuel Márquez Torrejón 20 de Marzo de 2026	% 90	02:03

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presencial 10 al 13Versión en línea irregular verbs quiz por Samuel Márquez Torrejón 1 1. ¿Cómo se debe realizar una progresión del entrenamiento de ADM? a Realizando movimientos a gran velocidad b Repitiendo el proceso sin llegar al dolor c Manteniendo la elongación más de 30 segundos d Liberando al músculo de la tensión aplicada 2 2. ¿Con qué frecuencia se recomienda realizar un entrenamiento de ADM? a Semanalmente b Diariamente c Una vez al mes d Tres veces por semana 3 3. ¿Qué se evalúa en la prueba de condición física 1: test aeróbico de 30 minutos? a Velocidad de reacción b Resistencia cardiovascular específica c Todas las anteriores d Fuerza máxima 4 4. ¿Qué diferencia existe entre cualidad física y capacidad física? a Todas las anteriores b Las cualidades físicas son aptitudes, las capacidades físicas son características c Las cualidades físicas se miden, las capacidades físicas se aprecian d Las capacidades físicas se miden, las cualidades físicas se aprecian 5 5. ¿Qué es la “ADM” y los potenciales beneficios de trabajarla en el medio acuático? a Estiramiento b Amplitud de movimiento c Elasticidad d Flexibilidad 6 6. ¿Qué tipo de estiramientos se recomienda realizar en una piscina profunda? a Estiramientos balísticos b Estiramientos estáticos c Estiramientos estáticos asistidos d Estiramientos dinámicos 7 7. ¿Qué define la Real Academia de la Lengua Española como "condición física"? a Aptitud o disposición b Todas las anteriores c Circunstancias que afectan a un proceso d Estado especial en que se halla alguien 8 8. ¿Qué estructura de planificación deportiva incluye conjuntos de microciclos de entrenamiento con objetivos a medio plazo? a Mesociclo b Microciclo c Todas las anteriores d Macro ciclo 9 9. ¿Cuál es la finalidad del test de frecuencia cardíaca máxima? a Medir la resistencia aeróbica b Determinar la zona de entrenamiento particular de cada persona c Todas las anteriores d Evaluar la flexibilidad activa 10 10. ¿Qué tipo de ejercicios se recomiendan para fortalecer la musculatura estabilizadora en un caso de rehabilitación de cadera? a Ejercicios de abdomen b Ejercicios de brazos c Ejercicios de glúteos d Ejercicios de piernas

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Samuel Márquez Torrejón

1. ¿Cómo se debe realizar una progresión del entrenamiento de ADM?

2. ¿Con qué frecuencia se recomienda realizar un entrenamiento de ADM?

3. ¿Qué se evalúa en la prueba de condición física 1: test aeróbico de 30 minutos?

4. ¿Qué diferencia existe entre cualidad física y capacidad física?

5. ¿Qué es la “ADM” y los potenciales beneficios de trabajarla en el medio acuático?

6. ¿Qué tipo de estiramientos se recomienda realizar en una piscina profunda?

7. ¿Qué define la Real Academia de la Lengua Española como "condición física"?

8. ¿Qué estructura de planificación deportiva incluye conjuntos de microciclos de entrenamiento con objetivos a medio plazo?

9. ¿Cuál es la finalidad del test de frecuencia cardíaca máxima?

10. ¿Qué tipo de ejercicios se recomiendan para fortalecer la musculatura estabilizadora en un caso de rehabilitación de cadera?