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La clave de una buena alimentación

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Conceptos sobre una dieta saludable

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La clave de una buena alimentación
 

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La clave de una buena alimentaciónVersión en línea

Conceptos sobre una dieta saludable

por CAMILA LIZBETH MARTINEZ
1

Conjunto de alimentos que se consume habitualmente para mantener la salud.

2

Sustancias presentes en los alimentos que aportan energía, crecimiento y reparación.

3

Compuestos esenciales en pequeñas cantidades para funciones vitales.

4

Elementos inorgánicos necesarios para huesos, fluidos y metabolismo.

5

Carbohidrato no digerible que favorece el tránsito intestinal.

6

Estado de tener suficiente agua en el cuerpo para funcionar.

7

Distribución adecuada de grupos de alimentos para no faltar ni sobrar.

8

Macronutriente esencial para reparación de tejidos y enzimas.

6
3
2
1
7
4
5
8
1

Parte del cuerpo que sostiene el cuerpo y los órganos

2

Mineral principal que fortalece los huesos y los dientes

3

Enfermedad que debilita los huesos

4

Nutrientes necesarios para formar los tejidos del cuerpo

5

Fuente natural que ayuda al cuerpo a producir vitamina D

6

Etapa de la vida donde crecen más rápido los huesos

5
4
2
6
1
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