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El misterio de tu bienestar

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El misterio de tu bienestar

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Sobre esta actividad

Descubre la palabra que cuida tu bienestar.

Creada por

CRISTINA TOBON CAMPUZANO
CRISTINA TOBON CAMPUZANO
Colombia

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El misterio de tu bienestar
 

El misterio de tu bienestarVersión en línea

Descubre la palabra que cuida tu bienestar.

por CRISTINA TOBON CAMPUZANO
1

Cuando me cuidas, mi cuerpo y mi ánimo se mantienen en armonía. No soy una persona, pero sí lo que te permite vivir con energía y sentirte bien cada día. ¿Qué soy?

Pistas

Si alguna vez me falto, busca ayuda de un profesional de confianza.

Alimenta, duerme y mueve tu cuerpo para mantenerme.

Empieza por hábitos diarios.

2

No soy una casa, pero en mí vives. Si me cuidas bien, te acompaño toda la vida.

Pistas

Sin esto, no podrías experimentar el mundo ni tus propias sensaciones.

Lo fortaleces con buena alimentación, ejercicio y descanso.

Es lo que te permite moverte, respirar y sentir.

3

Soy aquello que te das cuando miras dentro de ti y te dices que puedes más.

Pistas

Te ayuda a enfrentar desafíos y a respetarte incluso cuando fallas.

Empieza con la idea de ‘auto’ y termina en ‘estima’.

No es ego, es el valor que tienes por ti mismo.

4

Es lo que necesitas cada noche para recuperar energía.

Pistas

Lo necesitas cada día para recuperar energía.

Cuando no lo tienes suficiente te sientes cansado y sin concentración.

Sucede cuando duermes por la noche.

5

No se trata de parecerse a otros, sino de aceptar quién eres.

Pistas

No significa parecerse a otros.

Tiene que ver con reconocer que cada persona es única.

Ocurre cuando aprendes a valorarte tal como eres.

6

Cuando la tienes alta, te valoras y no necesitas compararte con otros.

Pistas

Te ayuda a tomar decisiones sin dejarte presionar por otros.

Cuando la tienes, sabes que eres capaz.

Aparece cuando confías en ti mismo.

7

No es lo que otros dicen de ti, es lo que tú sabes que vales.

Pistas

Todas las personas lo merecen.

Significa tratar a los demás y a ti mismo con dignidad.

Es fundamental para la convivencia y el buen trato.

8

Es lo que merecen todas las personas incluyéndote a ti.

Pistas

No depende de filtros ni de redes sociales.

Es reconocer que vales por quien eres.

Te ayuda a sentirte bien contigo mismo.

 
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