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النشاط البدني والخمول

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Jugadas 3

Sobre esta actividad

مناقشة العلاقة بين الحركة والصحة

Creada por

Omán

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النشاط البدني والخمول
 

النشاط البدني والخمولVersión en línea

مناقشة العلاقة بين الحركة والصحة

por Marwa Al Abri
1

تعد الأعمال المنزلية أحد أنواع النشاط البدني الهوائية

2

يعرف الخمول على أنه الحركة التي يقوم بها الجهاز العضلي مما يؤدي إلى زيادة الطاقة في الجسم

3

النشاط البدني يعمل على تطوير القدرات العقلية كالتركيز والإنتباه

4

تعد الدافعية المحرك الأساسي للسلوك وبغيابها يحدث الخمول البدني

5

أمراض القلب تحدث نتيجة لزيادة تناول السكريات وقلة النشاط البدني مما يترتب عنه ارتفاع في مستوى السكر بالدم

6

ينصح بممارسة النشاط البدني المنتظم لتسهيل وصول الدم بكفاءة إلى جميع أجزاء الجسم

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