Mecanografía Computarizada - 7.º Grado

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Sobre esta actividad

Normas y ergonomía para 7º

Creada por

Nayda González

Panamá

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Nayda González 8 de Marzo de 2026	% 100	00:39

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Mecanografía Computarizada - 7.º GradoVersión en línea Normas y ergonomía para 7º por Nayda González 1 Normas de Oro del Laboratorio Cero alimentos: las migajas atraen insectos y los líquidos dañan el teclado. Manos limpias: evita grasa y pegajosidad en las teclas. Silencio y Respeto: favorece la concentración y reduce errores. Uso ético: ingresar solo a páginas indicadas; no somos hackers, somos estudiantes. 2 Contexto y Enfoque del Laboratorio El laboratorio es un centro de tecnología. El cuidado del equipo y el respeto mutuo sustentan el éxito. No es un salón común; requiere condiciones adecuadas y normas claras para su uso. 3 Puntualidad y Orden Entrar al laboratorio de forma organizada y ocupar el lugar asignado. La puntualidad facilita el flujo y evita distracciones durante la práctica. 4 Higiene y Salud Las manos deben estar limpias; no se permiten alimentos o bebidas. Un derrame puede dañar un teclado; cuida tu entorno de trabajo. 5 Postura Correcta (Ergonomía) Regla de los 90°: codos, cadera y rodillas a aproximadamente 90 grados. Monitore a la altura de la vista para evitar tensiones cervicales. 6 Cuidado del Equipo y Seguridad Eléctrica Tratar hardware con delicadeza; evita golpear teclas y rayar monitores. Prohibido manipular cables, regletas o UPS para seguridad eléctrica. 7 Seguridad de Datos y Uso Ético Cierra sesiones de correo o plataformas al terminar. Usa internet y programas solo con fines educativos y bajo indicaciones del docente. 8 Ergonomía Avanzada para el Digitador Distancia visual: monitor a 50–70 cm. Técnica de teclado ciego: presión suave con las yemas, sin golpear. 9 Consejos Visuales de Postura Ojos al nivel del borde superior del monitor. Espalda pegada al respaldo; muñecas rectas; pies firmes en el suelo. 10 Actividades de Desarrollo 1) Análisis grupal del reglamento y propuestas de mejora. 2) Taller de cartel digital con Canva/Word, con normas de seguridad y ergonomía. 3) Juego de roles: Guardianes de la Disciplina, con roles de infractor, guardián y observador.

Mecanografía Computarizada - 7.º GradoVersión en línea

Normas y ergonomía para 7º

por Nayda González

Normas de Oro del Laboratorio

Cero alimentos: las migajas atraen insectos y los líquidos dañan el teclado.

Manos limpias: evita grasa y pegajosidad en las teclas.

Silencio y Respeto: favorece la concentración y reduce errores.

Uso ético: ingresar solo a páginas indicadas; no somos hackers, somos estudiantes.

Contexto y Enfoque del Laboratorio

El laboratorio es un centro de tecnología. El cuidado del equipo y el respeto mutuo sustentan el éxito.

No es un salón común; requiere condiciones adecuadas y normas claras para su uso.

Puntualidad y Orden

Entrar al laboratorio de forma organizada y ocupar el lugar asignado.

La puntualidad facilita el flujo y evita distracciones durante la práctica.

Higiene y Salud

Las manos deben estar limpias; no se permiten alimentos o bebidas.

Un derrame puede dañar un teclado; cuida tu entorno de trabajo.

Postura Correcta (Ergonomía)

Regla de los 90°: codos, cadera y rodillas a aproximadamente 90 grados.

Monitore a la altura de la vista para evitar tensiones cervicales.

Cuidado del Equipo y Seguridad Eléctrica

Tratar hardware con delicadeza; evita golpear teclas y rayar monitores.

Prohibido manipular cables, regletas o UPS para seguridad eléctrica.

Seguridad de Datos y Uso Ético

Cierra sesiones de correo o plataformas al terminar.

Usa internet y programas solo con fines educativos y bajo indicaciones del docente.

Ergonomía Avanzada para el Digitador

Distancia visual: monitor a 50–70 cm.

Técnica de teclado ciego: presión suave con las yemas, sin golpear.

Consejos Visuales de Postura

Ojos al nivel del borde superior del monitor.

Espalda pegada al respaldo; muñecas rectas; pies firmes en el suelo.

Actividades de Desarrollo

1) Análisis grupal del reglamento y propuestas de mejora.

2) Taller de cartel digital con Canva/Word, con normas de seguridad y ergonomía.

3) Juego de roles: Guardianes de la Disciplina, con roles de infractor, guardián y observador.

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