Preguntas básicas de conceptos de nutrición

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Quiz básico de nutrición

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Luis Joel Apac López

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Preguntas básicas de conceptos de nutrición


Preguntas básicas de conceptos de nutriciónVersión en línea Quiz básico de nutrición por Luis Joel Apac López 1 ¿Qué macronutriente aporta principalmente energía y se compone de carbono, hidrógeno y oxígeno? a Carbohidratos b Grasas c Vitaminas d Proteínas 2 ¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo? a Proporcionar energía inmediata b Reparar y formar tejidos c Regular el pH sanguíneo d Almacenar glucosa 3 ¿Qué micronutriente es esencial para la absorción de calcio? a Vitamina D b Vitamina A c Vitamina C d Hierro 4 ¿Qué fibra ayuda a disminuir el colesterol en la sangre? a Fibra resistente b Fibra de celulosa c Fibra insoluble d Fibra soluble 5 ¿Cuál es la principal fuente de energía de la dieta cotidiana? a Carbohidratos b Proteínas c Vitaminas d Grasas 6 ¿Qué vitamina está asociada a la coagulación sanguínea? a Vitamina B12 b Vitamina C c Vitamina K d Vitamina D 7 ¿Qué mineral es clave para la contracción muscular y la transmisión nerviosa? a Calcio b Proteínas c Lípidos d Magnesio 8 Clasificación de nutrientes contenidos en los alimentos: a Grasas b Micro y macronutrientes c Proteínas d Vegetales y animales 9 ¿Qué grupo de alimentos aporta mayor cantidad de calcio? a Lácteos b Panes integrales c Frutas d Verduras 10 ¿Qué factor es clave para una nutrición equilibrada? a Depender de suplementos b Variedad y balance de energía c Comer solo calorías d Eliminar grupos de alimentos

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Luis Joel Apac López

¿Qué macronutriente aporta principalmente energía y se compone de carbono, hidrógeno y oxígeno?

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo?

¿Qué micronutriente es esencial para la absorción de calcio?

¿Qué fibra ayuda a disminuir el colesterol en la sangre?

¿Cuál es la principal fuente de energía de la dieta cotidiana?

¿Qué vitamina está asociada a la coagulación sanguínea?

¿Qué mineral es clave para la contracción muscular y la transmisión nerviosa?

Clasificación de nutrientes contenidos en los alimentos:

¿Qué grupo de alimentos aporta mayor cantidad de calcio?

¿Qué factor es clave para una nutrición equilibrada?