Salud Mental y Filtros Digitales

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Bienestar digital y filtrado

Creada por

Melany Poyon

Guatemala

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Melany Poyon 5 de Marzo de 2026	% 60	04:53

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Salud Mental y Filtros Digitales


Salud Mental y Filtros DigitalesVersión en línea Bienestar digital y filtrado por Melany Poyon 1 ¿Qué operador lógico usarías para buscar info que relacione la ansiedad y el uso de redes sociales? a A) SALUD AND REDES b C) SALUD OR REDES c B) SALUD NOT REDES 2 Después de más de 2 horas en redes, ¿cómo te sientes? a C) Sin ningún cambio de ánimo. b B) Ansioso, cansado o con sensación de perder el tiempo. c A) Relajado y motivado. 3 ¿Qué significa FOMO? a El miedo a perder la conexión a Internet. b El miedo a quedarse sin batería. c El miedo a no recibir mensajes de amigos. d El miedo a quedarse fuera o perderse de algo que ocurre en internet. 4 Del 1 al 5, ¿qué tan capaz te sientes de identificar una noticia falsa sobre salud mental? a 2 b 4 c 3 d 5 e 1 5 ¿Has aplicado alguna vez un Détox Digital (un día sin celular) para mejorar tu concentración? a No b Sí 6 ¿Qué práctica favorece la salud digital? a B) Revisar continuamente b A) Desactivar notificaciones c C) Multitarea constante 7 ¿Qué hábito reduce la fatiga visual al usar pantallas? a A) Brillo máximo b B) Usar filtro de luz azul c C) Pantalla cegadora sin ajuste 8 ¿Qué es una pausa consciente en redes sociales? a Acabar la sesión sin plan b Revisar noticias cada minuto c Aumentar la velocidad de consumo d Hacer pausas cortas para evaluar el consumo 9 ¿Qué señal podría indicar dependencia digital? a B) Interfiere con el sueño b C) Menor uso de tecnología c A) Vida equilibrada 10 El cuestionario mide bienestar digital y conocimiento; ¿esto es verdadero o falso? a Verdadero b Falso

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Melany Poyon

¿Qué operador lógico usarías para buscar info que relacione la ansiedad y el uso de redes sociales?

Después de más de 2 horas en redes, ¿cómo te sientes?

¿Qué significa FOMO?

Del 1 al 5, ¿qué tan capaz te sientes de identificar una noticia falsa sobre salud mental?

¿Has aplicado alguna vez un Détox Digital (un día sin celular) para mejorar tu concentración?

¿Qué práctica favorece la salud digital?

¿Qué hábito reduce la fatiga visual al usar pantallas?

¿Qué es una pausa consciente en redes sociales?

¿Qué señal podría indicar dependencia digital?

El cuestionario mide bienestar digital y conocimiento; ¿esto es verdadero o falso?