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Tensión en foco: Mecanismos y respuestas

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Sobre esta actividad

Conceptos clave sobre la tensión

Creada por

Kendra Lozher
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México

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Tensión en foco: Mecanismos y respuestasVersión en línea

Conceptos clave sobre la tensión

por Kendra Lozher
1

Activación fisiológica ante retos percibidos.

2

Hormona liberada por las glándulas suprarrenales durante la respuesta al estrés.

3

Mantenimiento de condiciones estables del cuerpo.

4

Estado de inquietud ante posibles riesgos.

5

Capacidad de regular impulsos y emociones.

6

Capacidad para adaptarse ante adversidad.

7

Manifestación de malestar emocional via síntomas físicos.

8

Estado de tranquilidad y reducción de tensión.

1
2
4
5
3
6
8
1

Hormona que aumenta ritmo cardíaco y prepara músculos para acción rápida.

2

Hormona que moviliza energía durante la tensión y modera inflamación.

3

Región cerebral que evalúa amenazas y regula respuestas emocionales.

4

Centro de control que coordina respuestas hormonales y autonómicas ante tensión.

5

Mantenimiento de condiciones internas estables ante cambios del entorno.

6

Neurotransmisor que aumenta alerta y respalda la respuesta de lucha o huida.

7

Principal fuente de energía sanguínea para células durante la tensión.

8

Proceso de cambios biológicos para mantener función ante estrés.

4
7
6
1
5
8
 
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