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Sănătatea mentală și fizică

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Sobre esta actividad

Testează-ți cunoștințele

Creada por

Simona Ghidora
Simona Ghidora
Moldavia

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Sănătatea mentală și fizică
 

Sănătatea mentală și fizicăVersión en línea

Testează-ți cunoștințele

por Simona Ghidora
1

Ce este sănătatea mentală în termeni simpli?

2

Care este principalul aport al exercițiului fizic regulat asupra creierului?

3

Un somn adecvat influențează directa sănătatea mentală prin?

4

Care este un semn comun de anxietate generalizată?

5

Cum contribuie alimentația la sănătatea mentală?

6

Ce rol are hidratarea în funcționarea creierului?

7

Exercițiile fizice pot reduce simptomele depresiei prin?

8

Care este un bun obicei pentru sănătatea mentală în muncă?

9

De ce importanță are somnul pentru recuperarea fizică?

10

Care este impactul stresului cronic asupra sănătății fizice?

 
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