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Alimentos saludables: Verdad o mentira

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Alimentos saludables: Verdad o mentira

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Sobre esta actividad

Desafío rápido sobre comida saludable

Creada por

michelmonserrat hernandez
michelmonserrat hernandez
México

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Alimentos saludables: Verdad o mentira
 

Alimentos saludables: Verdad o mentiraVersión en línea

Desafío rápido sobre comida saludable

por michelmonserrat hernandez
1

Comer bollería todos los días es parte de una dieta saludable.

2

Solo comer fruta y nada de otros grupos evita deficiencias.

3

Las grasas trans son saludables para el corazón.

4

Las frutas y verduras aportan vitaminas y fibra.

5

El agua es la bebida principal recomendada.

6

Beber refrescos azucarados no afecta la salud si se consume poco.

7

El pan blanco es siempre más nutritivo que el pan integral.

8

Las grasas insaturadas, como el aceite de oliva, son beneficiosas para la salud.

9

Las proteínas magras como pollo sin piel o pescado son opciones saludables.

10

Las legumbres aportan proteínas y fibra.

 
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