Nadó Relámpago: Braza, Espalda y Matronatación

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Competencia de nado

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alba

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1	alba 2 de Marzo de 2026	% 60	01:38

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Nadó Relámpago: Braza, Espalda y Matronatación


Nadó Relámpago: Braza, Espalda y MatronataciónVersión en línea Competencia de nado por alba 1 ¿Cuál es el movimiento principal de las piernas en la braza? a Fase de patada de rana b Patada de crol c Patada de delfín d Movimiento de aleteo lateral 2 En la espalda, ¿qué brazo se mueve primero durante la fase de agarre? a El brazo opuesto al lado de la cabeza b Ninguno, se desliza solo con las piernas c Ambos brazos al mismo tiempo d Un brazo se extiende hacia atrás mientras el otro empuja 3 ¿Qué jeringa de respiración es típica en la braza? a Inhalar al final de la calle b Aprovechar la inhalación durante la recuperación de los brazos c Exhalar solo al inicio d Inhalar cada 2 brazadas 4 ¿Qué característica define la braza respecto al ritmo? a Ritmo extremadamente rápido b Debe ser un tempo controlado y suave c Descanso entre cada patada d Movimiento único de los brazos sin coordinación 5 En natación de espalda, ¿qué se prioriza en la posición del cuerpo? a Caderas sumergidas b Cabeza hacia abajo c Espalda rígida y pecho hundido d Hombros alineados y cadera cerca de la superficie 6 ¿Qué error común ocurre en la braza con respecto a las caderas? a Caderas rígidas hacia los lados b Caderas hundidas c Caderas adelantadas sin giro d Caderas elevadas o giradas 7 Durante la espalda, ¿qué movimiento evita la fricción con el agua? a Patadas rápidas sin sincronía b Inhalar sin exhalar c Rotación suave de tronco y hombros d Extensión de cuello excesiva 8 ¿Qué señal indica la transición entre braza y espalda en una serie? a Aceleración súbita sin aviso b Apretar los dientes c Parar completamente el movimiento de brazos d Cambio de respiración y nuevo ciclo de brazadas 9 En braza, ¿qué aporta la patada de rana a la propulsion? a Fricción frontal b Propulsión con los brazos solamente c Empuje hacia arriba d Empuje lateral y hacia atrás 10 ¿Qué se debe evitar al nadar espalda para reducir tensión cervical? a Aumentar la velocidad de patada b Codos bloqueados c Mirar hacia el techo sin perder alineación d Cadera muy alta

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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¿Cuál es el movimiento principal de las piernas en la braza?

En la espalda, ¿qué brazo se mueve primero durante la fase de agarre?

¿Qué jeringa de respiración es típica en la braza?

¿Qué característica define la braza respecto al ritmo?

En natación de espalda, ¿qué se prioriza en la posición del cuerpo?

¿Qué error común ocurre en la braza con respecto a las caderas?

Durante la espalda, ¿qué movimiento evita la fricción con el agua?

¿Qué señal indica la transición entre braza y espalda en una serie?

En braza, ¿qué aporta la patada de rana a la propulsion?

¿Qué se debe evitar al nadar espalda para reducir tensión cervical?