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Leyes de la alimentación

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Leyes de la alimentación

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Sobre esta actividad

Identifica las 6 leyes de la alimentación de acuerdo con lo que establece la Organización Mundial de la Salud

Creada por

Orsini Gomez
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Guatemala

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Leyes de la alimentaciónVersión en línea

Identifica las 6 leyes de la alimentación de acuerdo con lo que establece la Organización Mundial de la Salud

por Orsini Gomez
1

Alimentación que cubre completamente las necesidades de energía y nutrientes del organismo, evitando tanto el exceso como la insuficiencia.

2

Alimentación que incluye alimentos y preparaciones que aportan variedad de nutrientes, colores, sabores y texturas.

3

Alimentación que aporta todos los nutrientes necesarios (macronutrientes, micronutrientes, fibra y agua) para el buen funcionamiento del cuerpo.

4

Alimentación que contiene una combinación adecuada de los distintos grupos de alimentos en proporciones correctas para mantener la salud y el crecimiento.

5

Alimentación ajustada a la edad, sexo, estado fisiológico, actividad física, gustos, cultura y recursos económicos de cada persona.

6

Alimentación que no representa riesgos para la salud, ya que está libre de microorganismos, sustancias tóxicas o contaminantes.

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