OPERACIÓN SÍ - La venganza del NO automático

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Entrena para decir NO con inteligencia

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OPERACIÓN SÍ - La venganza del NO automático


OPERACIÓN SÍ - La venganza del NO automáticoVersión en línea Entrena para decir NO con inteligencia por Yulia 1 SITUACIÓN: Lucía ve a su novio y él dice: "Qué bonita es esta escena". ¿Qué le responde para no sonar borde? a B) Sí, es bonita, aunque a mí me gustan más las de acción. ¿Tú también las ves bien? b A) No, es super cursi, no me gusta nada. c No es una opción válida 2 SITUACIÓN: En la cena, Carlos quiere hamburguesas pero el grupo vota pizza. ¿Qué dice para no parecer dictador? a B) ¡Buena idea lo de la pizza! Aunque hoy me apetece más una hamburguesa, ¿pedimos de las dos? b A) No, pizza no, quiero hamburguesas. c D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). 3 SITUACIÓN: Doña Rosa quiere que su hija no se mude a Marte si quiere piano. ¿Qué dice para apoyar sin juzgar? a B) Sí, hija, qué bonito. ¿Te apetece retomarlo? Cuéntame por qué ahora. b D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). c A) No, hija, si ya lo dejaste. No tires el dinero. 4 SITUACIÓN: Llegas tarde y tu amigo comenta el retraso. ¿Qué dices para no sonar a excusa barata? a A) No, si he venido, ¿no me ves? b B) Sí, lo siento mucho, hay un atasco terrible. ¡Gracias por esperarme! c D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). 5 SITUACIÓN: En el trabajo, te piden entregar mañana. ¿Qué dices para no parecer vago? a A) No, mañana no puedo, no me ha dado tiempo. b B) Sí, lo ideal sería mañana. ¿Podemos retrasarlo a última hora o mejor pasado? c D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). 6 SITUACIÓN: Tu madre pregunta por qué no llamas. ¿Qué dices para no hacerla sentir mal? a D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). b B) Sí, tienes razón, he estado muy liado. Te llamaré más a menudo. ¿Qué tal estás? c A) No, mamá, si te llamo. No exageres. 7 SITUACIÓN: Un amigo dice que este ejercicio del NO es una tontería. ¿Qué respondes sin discutir? a B) Sí, entiendo que pueda parecer sencillo, pero creo que mejora mucho la comunicación. ¿Qué crees? b D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). c A) No, no es una tontería, es muy útil. 8 PREGUNTA DIVERTIDA: ¿Por qué nuestro cerebro dice NO automático tan a menudo? a B) Por costumbre, por protegerse o porque no escuchamos bien. b A) Porque somos malas personas y nos gusta contradecir. c C) Porque el Sí es más largo de escribir en el móvil 9 PREGUNTA TRAMPA: ¿Cuándo está permitido decir NO sin ser automático? a A) Cuando un niño va a tocar el fuego. b D) Todas las anteriores (y otras situaciones conscientes). c C) Cuando te preguntan si quieres trabajar el domingo. d B) Cuando te ofrecen brócoli y lo odias. 10 CIERRE: ¿Cuál es el objetivo real de este ejercicio? a D) Ganar puntos en un juego y ya. b B) Callarse y no decir lo que piensas nunca. c C) Aprender a decir lo que piensas de forma más inteligente, positiva y respetuosa. d A) Dejar de decir NO para siempre. Explicación 1 ¡Bien hecho! Validó la opinión antes de opinar. 2 Perfecto, propone opciones y evita imponer. 3 Excelente: escucha y valida, evitando juicios. 4 Muy bien: pide disculpas y agradece la espera. 5 Claro, negocias plazo con interacción positiva. 6 Validas su sentimiento y propones más contacto. 7 Mantiene el diálogo sin confrontación. 8 Explica la razón biológica de fondo. 9 La respuesta correcta reconoce situaciones conscientes. 10 ¡Perfecto! El fin es comunicar mejor, no evitar NO.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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por Yulia

SITUACIÓN: Lucía ve a su novio y él dice: "Qué bonita es esta escena". ¿Qué le responde para no sonar borde?

SITUACIÓN: En la cena, Carlos quiere hamburguesas pero el grupo vota pizza. ¿Qué dice para no parecer dictador?

SITUACIÓN: Doña Rosa quiere que su hija no se mude a Marte si quiere piano. ¿Qué dice para apoyar sin juzgar?

SITUACIÓN: Llegas tarde y tu amigo comenta el retraso. ¿Qué dices para no sonar a excusa barata?

SITUACIÓN: En el trabajo, te piden entregar mañana. ¿Qué dices para no parecer vago?

SITUACIÓN: Tu madre pregunta por qué no llamas. ¿Qué dices para no hacerla sentir mal?

SITUACIÓN: Un amigo dice que este ejercicio del NO es una tontería. ¿Qué respondes sin discutir?

PREGUNTA DIVERTIDA: ¿Por qué nuestro cerebro dice NO automático tan a menudo?

PREGUNTA TRAMPA: ¿Cuándo está permitido decir NO sin ser automático?

CIERRE: ¿Cuál es el objetivo real de este ejercicio?

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