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استخدام متوازن للاتصالات الرقمية

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Sobre esta actividad

التوازن في استخدام الشاشات والاتصالات

Creada por

nabeela khalf aljafreha
nabeela khalf aljafreha
Jordania

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استخدام متوازن للاتصالات الرقمية
 

استخدام متوازن للاتصالات الرقميةVersión en línea

التوازن في استخدام الشاشات والاتصالات

por nabeela khalf aljafreha
1

وسائل التواصل الرقمي لا تسبب مشاكل نفسية وجسدية

2

استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لتعزيز العلاقات الايجابية والتفاعل البناء مع الاخرين

3

إعداد تذكير لإيقاف الاستخدام قبل النوم يساعد في تحسين النوم

4

من المهم تحديد فترات زمنية محددة لاستخدام الأجهزة الرقمية للحماية من الإرهاق

5

من الأفضل استخدام الهاتف طوال الليل لضمان راحة العين

6

تجربة التوازن الرقمية تتحقق فقط بإغلاق الهاتف نهائياً ولا حاجة لأي تنظيم زمن

7

الحفاظ على الخصوصية يتطلب عدم مشاركة كلمات المرور مع الآخرين

8

إبلاغ الآخرين عن المخاطر الرقمية ليس ضرورياً

9

قراءة سياسات الخصوصية قبل تنزيل تطبيق يساعد في حماية البيانات

10

المحتوى الرقمي لا يؤثر على جودة النوم

11

لا حاجة لتحديد حدود زمنية لاستخدام الأجهزة الرقمية

12

الراحة المنتظمة أثناء العمل على الشاشات تعزز الصحة الرقمية

 
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