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manejo de la frustración

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manejo de la frustración

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Sobre esta actividad

manejo de la frustración

Creada por

Karen Tatiana Atehortua
Karen Tatiana Atehortua
Colombia

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manejo de la frustraciónVersión en línea

manejo de la frustración

por Karen Tatiana Atehortua
1

Emoción usada como excusa para agredir

2

Decisión consiente de no reaccionar impulsivamente

3

Sentimiento que aparece cuando algo no sale como esperaba

4

Capacidad de recuperarse ante una dificultad o adversidad

5

Intentarlo de nuevo después de fallar

6

Lo que deja comprender en qué nos equivocamos para no volver a repetir

7

Técnica básica para calmarse en el momento

8

Habilidad de aceptar que no todo depende de mí

9

Ser disciplinado y continuar a pesar de una dificultad

10

Mantener la calma cuando recibo una crítica

3
4
2
5
6
7
10
9
8
1
 
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