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Sobre esta actividad

Good health habits keep us safe from sickness and help us learn better in school

Creada por

LOURDES ROMERO
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Filipinas

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Healthy or Unhealthy: Quick CheckVersión en línea

Good health habits keep us safe from sickness and help us learn better in school

por LOURDES ROMERO
1

Skipping breakfast on regular basis.

2

Getting 7–9 hours of sleep supports overall well-being.

3

Choosing to eat home-cooked meals rather than buying fast-food

4

Regular physical activity improves cardiovascular health.

5

Eating only chips and burger.

6

Drinking plenty of water helps maintain hydration.

7

Sleep is not important for health.

8

Sugary drinks are always part of a balanced diet.

9

All fats are unhealthy and should be avoided.

10

Eating a variety of fruits and vegetables supports good health.

 
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