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Sobre esta actividad

Términos clave para un uso equilibrado de la tecnología.

Creada por

Anahi Samantha
Anahi Samantha
Ecuador

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Bienestar Digital: Vocabulario EsencialVersión en línea

Términos clave para un uso equilibrado de la tecnología.

por Anahi Samantha
1

Proceso para reducir la dependencia de pantallas.

2

Capacidad de separarse de redes para descansar.

3

Control sobre quién ve tu información personal.

4

Protección ante riesgos cibernéticos y datos.

5

Capacidad de concentrarse sin distracciones.

6

Reglas saludables para el tiempo frente a pantallas.

7

Estado de plena presencia y calma mental.

8

Eficiencia en realizar tareas con menos interrupciones.

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