Verdad y mito de 12 hábitos saludables

Sí o No

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¿Cuáles hábitos ayudan a tu salud?

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Sarahi Ezquivel

México

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Sarahi Ezquivel 28 de Enero de 2026	% 93	08:37

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Verdad y mito de 12 hábitos saludablesVersión en línea ¿Cuáles hábitos ayudan a tu salud? por Sarahi Ezquivel 1 Trátate con respeto y amor todos los días. Sí No 2 Mantén una buena higiene personal y bucal. Sí No 3 Realízate chequeos médicos de forma preventiva. Sí No 4 Reduce el consumo de azúcar y ultraprocesados. Sí No 5 Pasa más tiempo al aire libre. Sí No 6 Pide ayuda cuando no la necesitas. Sí No 7 Beber menos agua mejora la salud. Sí No 8 Duerme mejor y respeta tus horarios de descanso. Sí No 9 Comer solo frutas y verduras es suficiente; no hace falta agua. Sí No 10 Bebe más agua todos los días. Sí No 11 Limitar el uso de pantallas es irrelevante para la salud mental. Sí No 12 Mueve el cuerpo menos de 5 minutos diarios. Sí No 13 Come viendo la televisión y platica con tu familia. Sí No 14 Cepilla tus dientes cuando salgas de casa. Sí No

Verdad y mito de 12 hábitos saludablesVersión en línea

¿Cuáles hábitos ayudan a tu salud?

por Sarahi Ezquivel

Trátate con respeto y amor todos los días.

Sí

Mantén una buena higiene personal y bucal.

Sí

Realízate chequeos médicos de forma preventiva.

Sí

Reduce el consumo de azúcar y ultraprocesados.

Sí

Pasa más tiempo al aire libre.

Sí

Pide ayuda cuando no la necesitas.

Sí

Beber menos agua mejora la salud.

Sí

Duerme mejor y respeta tus horarios de descanso.

Sí

Comer solo frutas y verduras es suficiente; no hace falta agua.

Sí

Bebe más agua todos los días.

Sí

Limitar el uso de pantallas es irrelevante para la salud mental.

Sí

Mueve el cuerpo menos de 5 minutos diarios.

Sí

Come viendo la televisión y platica con tu familia.

Sí

Cepilla tus dientes cuando salgas de casa.

Sí

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Trátate con respeto y amor todos los días.

Mantén una buena higiene personal y bucal.

Realízate chequeos médicos de forma preventiva.

Reduce el consumo de azúcar y ultraprocesados.

Pasa más tiempo al aire libre.

Pide ayuda cuando no la necesitas.

Beber menos agua mejora la salud.

Duerme mejor y respeta tus horarios de descanso.

Comer solo frutas y verduras es suficiente; no hace falta agua.

Bebe más agua todos los días.

Limitar el uso de pantallas es irrelevante para la salud mental.

Mueve el cuerpo menos de 5 minutos diarios.

Come viendo la televisión y platica con tu familia.

Cepilla tus dientes cuando salgas de casa.

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	Anónimo	%
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